mixiユーザー(id:22448716)
2020年03月31日08:54
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揚げないで簡単胸油淋鶏
胸肉 １枚 塩 砂糖 少々 ネギ １０センチ 生姜 少々
片栗粉 適量 オイル 大1.5
＊ 醤油 酢 砂糖 各大1.5 ゴマ油 小1 乾燥トマト 20個
１ 胸肉一口サイズに切り片栗粉まぶす
＊タレを合わして作っておく 乾燥トマトぬるま湯に漬け込む
２ �，鬟�イルで焼き 焼き色ついたら裏返して弱火で3分蒸し焼きに
３ サラダなの上に�◆ヾチ腑肇泪函．織譴鮠紊砲�ける
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