４／３０

４月が終わってしまいす。

３月のトレーニングは
腕立て伏せ：２５３回

ロンデ：２４３０回

ぞうきんがけ：１３回

突然やり始めたぞうきんがけ。

事務所の一番長いストレートを２往復ほど。

でもね〜なんかね〜右肩の一番尖ってる骨の辺りが痛いんですよ。

だから４月は握力アップのムキュムキュやるやつを、逆さまにして胸の前で左右から押してる。

痛いところがあるといまいちモチベーションがあがんないよね〜。

整形外科に行くのは、もう少ししてからかな。