新米のとぎ汁から作った乳酸菌液を昨晩、豆乳９：乳酸菌液１の割合でお皿に入れて常温で放置しておきました。今朝起きたらみごとに固まってました。においをかいでも腐敗臭はしなかったので、これは乳酸菌が生きている証拠です。通常雑菌が多すぎると腐敗しま

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・米　２合・水　５００ＭＬ・塩　少々・砂糖　少々------------------------------------------------最初に、汚れとり目的の少しの水で軽く米を洗いながし次に水５００ＭＬを入れてごしごしこする。きれいなペットボトルに移して、塩と砂糖を入れてよく振る

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乳酸菌を培養した液体を湯船に入れてみました。そして体をこすってみると「史上最大の垢が出るわ出るわのオンパレード」これは乳酸菌が、体についている雑菌やら古い角質などを食べつくすようなイメージを持ってもらうと分かるかと思いますが、風呂上りにはも

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失敗した乳酸菌を台所のキッチン周りにたらしてこすってみました。「驚くほど落ちました」私は、洗剤を使わず重曹やクエン酸を活用してきましたが「断然乳酸菌のほうが落ちる！！！」失敗した乳酸菌とはいえ飲用以外に使えば役に立ちそうですね。次は便器の黄

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乳酸菌手作りを始めました。１回目は失敗。今、２回目にチャレンジしていますが今回は、しっかりと気泡も出てきたので成功しそうです。乳酸菌の培養に成功しますと・顔のシワやしみが薄くなる・うがいをすると虫歯菌が無くなり、口臭もへる・お風呂に入れれば

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我が家は調味料改革を常に行っています。我が家というかほとんど私の趣向なのですが・・醤油は偽者は使わない。みりんも偽者は使わない酒は純米酒で塩は人口塩は使わないはちみつはシロップが混ざっていない本物を！意外や意外我が家の水は水道水です。もちろ

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