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mixiユーザー(id:21828045)

日記一覧

気分転換
2019年01月18日09:11

メンタリズム・daigo氏によると、最高の気分転換方法は、「自然に触れること」だそう。たとえば山にハイキングに行ったり、海に行ったりしてなるべく、非日常を味わうことで、気持ちがよくなる。近所の公園に木や花がたくさんあるならばラッキー!散歩するだ

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