ワクチンや薬に頼りすぎないための最低限の知識

＞＞＞　https://www.youtube.com/watch?v=jTSexPQhtUM

※youtubeに飛びます（音声あり）


ワクチンや薬は最後の切り札としてとっておくべきで
一番優先しないといけないのは、自然治癒力のアップです。


体を温める
ストレスを無くす
よく笑う
深呼吸する

などして自然治癒力をアップしましょう。