「ガッテン！」「チコちゃんに叱られる」

　「ガッテン！」を観る。寿命と脈拍特集。

・突然死のリスクは、起床時（安静時）脈拍が高いほど高い。他の脈拍数はあまり関係ない。
　61〜64を基準とすると、５上昇するたび17％上昇する。

・アドレナリンが多いと脈拍も増え、動脈を傷める。
　ストレス、煙草、酒、運動不足、睡眠不足、疲労などが良くない。
　夜中に目が覚めるのはアドレナリンが高いサイン、良くない。

・測定は起床１時間以内、トイレ後、朝食前、座って。手は心臓の高さ。

・逆に45を割ると甲状腺などの病気の可能性がある。要受診。

・脈拍を下げるには横になりリラックスし深い呼吸をすること。毎日10分。
　目を瞑り、腹に手を当て、鼻から８秒かけ吸い、１〜２秒止め、口から８秒かけ吐く。空気が
　息が胸、お腹、肩に回るイメージ。その他、お風呂も良い。

→　私も昔は起床時脈拍数を計っていて、低かった。つか血圧の薬で脈拍下げてるし。

　でも、最近は計ってないし、夜中何度も目が覚めるから、高いかも。ウチにお風呂ないし。私の突然死が近い？

　※　その後、測ってみたら、実際に高かった。やっぱ私は突然死が近そう。





　「チコちゃんに叱られる」を観る。

Ｑ：なぜ地球は回っている？

Ａ：地球が生まれたときの惰性。微小惑星同士がぶつかってくっついて地球が出来たが、その時に生まれた回転の勢いが今も残っている。なお月による潮汐力で自転の勢いはどんどん落ちている。

→　惰性は当然。問題は最初になぜ回ったか？の方で、そっちは勉強になりました。


Ｑ：なぜ東京タワーは赤と白？

Ａ：低くしたくなかったから。当時、海外の航空会社から「70ｍ低くしろ」と言われたが低くしたくなかったので、夜は点灯、昼は赤白塗装にした。ちなみに本当は赤ではなく、レスキュー隊の服などと同じインターナショナルオレンジ。

→　理由は知っていましたが、インターナショナルオレンジなのは知りませんでした。


Ｑ：なぜ東と西でお餅の形が違う？

Ａ：江戸の人口が多かったから。昔はそもそも丸かった。丸餅は神聖なものだった（鏡餅）。室町時代、鏡餅の分身として雑煮に入れた。江戸時代に暮らしが豊かになり西日本で庶民も食べ始めた。江戸時代に雑煮が江戸にも広がり、賃搗き餅屋が出現した。丸めている時間と場所が無かったので、のし餅としてお客に提供した。

→　これは全然知りませんでした。へぇ〜


Ｑ：なんでサイコロの１だけ赤い？

Ａ：研究者でも分からない。戦前はまだ赤くなかった。１だけ赤いのは日本だけ。

→　分からないモノを問題にするんじゃねーよっ！笑