体調管理も仕事のうち

体調管理も仕事のうちだと、ぼくは思ってます。
風邪で休むのは、仕事でミスしたり、寝坊で遅刻するのと同じです。

この考えを強制することはしませんが、年に１回とか風邪で休むのは「体調管理がなってない」と内心は思っています。

アメリカの診断基準では年に１回以上（１回も含みます）風邪を引く人は、虚弱体質になるそうです。

ぼくは最後に風邪で会社を休んだのは３年くらい前だし、インフルエンザになったのも８年前が最後です。

体調管理は、まあまあできてる方かな。