葉野菜で

昨日アップした日野菜蕪と一緒にいただいた葉野菜

シャキシャキ食感の小松菜はわかめとお浸し、花梨と白和え、炒め物３種（酢醬油カシューナッツ乗せ・卵・じゃがいも）、煮浸し、お粥に

肉厚でほんのり甘く歯ざわりの良いバターレタスはサラダ（根菜＆アーモンド・海苔＆わかめ）、お浸し、根菜ときな粉和え、長芋と白梅酢和え、クコの実＆卵スープに

炒め物がおすすめとのターサイは炒め物２種（オリーブオイル・卵）、油揚げと炒め煮、豆腐と旨煮にしていただきました

どれも瑞々しくて味が濃く、とても美味しくいただきました

ご馳走様です



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