1週間

退院して、1週間になりました。

自宅でするように言われたリハビリをしつつ、
資格試験の勉強もしつつ（少しだけ）
のんびり過ごしております。

右腕を使えないので、
料理も（レンジでチンくらいなら）
洗い物も
洗濯物の取り込みも（背伸びが痛い）
ほぼほぼかみさんと子ども任せです。

気分転換になるし、料理くらいしたいんだけどね...

運動不足にならないように、
毎日少しでも外へ出て歩くようにしています。

3週間ほど、ほとんど歩いていなかったので
ちょっと歩いただけで筋肉痛Σ(´□｀;)

ゆっくり歩かないと痛みがあるし、
そんなに歩いてなくても痛くなってくるし(-_-)

まだまだ先は長そうです(^ー^;A