4月に成るとツーリングの季節がやってきますね!ウチもそろそろ活動し始めるんですが、私のバイクのフロントタイヤがちょっと不安があるんです。既定のエアー圧が2.25なんですが、3日もすると1.8くらいまで下がるんです。チューブレスに加工してますが自分で
お風呂の入り方ですが、結構間違ってる人が多いんです。例えば、良く寝れないって相談を受けるきに、色々と話を聞く中で、入浴の仕方を聞きます。★まず、湯船に浸かるのか?★風呂の設定温度は何度か?★何分くらい浸かるのか?湯船に浸からないで、冬でもシ
昨日、終業式があり、今日から春休みですね!長男は先週の土曜日から、次男は今日から嫁の実家のある新潟に行きました。朝、駅まで送って行って、今頃は横浜あたりかな???昨日見せてもらった通知表は、少し良く成ってた。o(^-^)oまだ1年生だけど、このまま
昨日の日曜日は朝から忙しかった…まず、起床してすぐに支度をしてランニングに出ました。カロリーの有る物は何も食べずに、水だけ飲んでスタート!(^O^)/三笠公園まで行って桜のつぼみを確認しましたが、まだ咲く気配はないですね…ココから帰宅して、約12キ
最近、ウチでダイエットを始めた方の途中経過がどんどん集まってます。ウチが推奨してるダイエットは他のダイエットと違って、腸内環境を良くしてあげる事がどれだけ重要なのか?って事を伝えたい。人は受精卵から段々人間に成って行くんですが、一番最初に出
先月より今月の方が雪が降ってるらしいですね〜?今シーズンは関越方面は雪には恵まれなかった気がするんですが、長野方面は結構降った見たいですよね〜?まっ、この辺はもう降らないだろうから、スタッドレスからタイヤを夏タイヤに戻しました。もう良いだろ
昨日は特に用事が無かったので、朝からランニングに出ました。まずR134を南下し久里浜のフェリー乗り場を目指します。9時過ぎぐらいだったと思うんですが、フェリー待ちの車はゼロ???これでは東京湾フェリーも大変でしょうね〜?今年はツーリングで何回か
来月のツーリングですが…毎月第二日曜日にツーリングに行ってますが、4月と5月は第二日曜日が予定が入ってて難しいので、4月は第一日曜日の4月7日に変更します。では、ドコに行くかですが、昨年でも言ってたんですが、月に行きませんか?(謎爆)浜松市の天
昨日は鎌倉の弟の家に遊びに行ってました。車を買い替えたって聞いたんですが、行って見ると代車が止まってた。納車された翌日から不具合が出て、3回目の修理で今も入庫してるらしい。さて、そんな弟は再婚なので子供がまだ小さいんです。そんな甥っ子が、こ
私のバイクですが、フロント21インチ、リア18インチのチューブタイプのバイアスです。遠出した時にパンクが心配で、自分でチューブレス加工したです。コレが2018年の春の話し…あれから6年…リアは良いんですが、フロントのエアーが1週間で0.3ほど下がるんで
昨日の日記に書きましたが、漢方ダイエットでなぜ痩せた方が良いと思いますか?オーバーウエイトだとリスクが上がるからです。例えば、血圧にも影響するのは皆さんも気が付くとは思いますが、他にも色々と有って例えばね…肩こり、腰痛、体がだるい、冷え性、
世の中には色々なダイエットが有ります。私も色々なダイエットを試した事が有るけど、あまり健康的では無いのと、リバウンドが有るので、お店では特に特別なダイエットは進めて無かったんです。この漢方ダイエットに出会うまでは… さて、今回ご紹介するのは
ウチのご近所さんでK-1ファイターの方が居ます。彼の奥さんが車をぶつけて来たらしく、赤い車に白い擦り傷が沢山…全然直す気が無いのか、そのままだったので少しでもキズが目立たないようにしてあげようか? って話したんです。まっ、塗装が付着してるのな
私の加盟してる日本薬局製剤研究会の推進委員会に私は選ばれてます。この推進委員会が主体となって、年に6回zoomによる勉強会を開催してます。この勉強会、全国の実績のある先生に話をしてもらい、皆で勉強するんです。さて、次回の勉強会が4月11日(木)なん
最近、空前の値上げブームで電気代やガソリン代もあがり、医薬品に関して言うと、原材料の高騰で薬品メーカーは大変な事に成ってます。製造すれば製造するだけ赤字なので、メーカーも作りたくないんだと思うんです。コロナやインフルエンザが流行って咳止めが
さて、待ちに待った全日本選手権が始まります!o(^-^)o今年の全日本ですが、久しぶりにワクワクしてます。まず、JSB1000クラスですが、昨日の練習走行でトップタイムを出したのが、長島哲太選手(通称テツ)です。テツは今年ダンロップの開発ライダーとして全
高血圧の方には、ちょこちょこ声を掛けて、血圧の話をします。病院の先生には言えないけど、私達には言える話とかあるらしく、色々と聞けるんですよね〜!そもそも、病院の先生は忙しいからあまり患者さんの話を聞いてあげれないのも事実なんです。なので、ど
小学校からの同級生で、中学の時は同じ水泳部だった歯科医が居ます。たまにウチの店に遊びに来るんですが、先日も久しぶりに遊びに来てくれました。そんな彼の話はとても面白いです。例えば、高齢者の患者さんが来て診察中に色々と話を聞くんですが、何を言っ
皆さんは自分の体温って知ってますか?体温が低いと良い事なんて何にも無いんですよ???コレは私の体温です。36.3度なので、少し低いです。理想は36.5度以上!では、それより低いとどうなのか? って言うと…例えば、35.5度で排泄機能低下で、下痢や便秘、
昨日は三浦国際マラソンを走って来ました。今年も救護ランナーで走るので、最後尾からの出発です!今年は6700人くらいのエントリーだったらしいのですがスタート前は大混雑です!最後尾からの出発なので、先頭が出発してから、私がスタート地点を通過するまで
昨日、ウチの弟から連絡があり、車を買い換えたって言うんです。何を買ったのかな?と思ったら…↓コレですってマジで!?MercedesBenz CLA250 4Matic AMGlinehttps://precioustimeplus.com/column/328/ガソリン車の2Lターボで224馬力。4駆なのは良いけど、
今週末は三浦国際マラソンです。今回も私はボランティアで救護ランナーとして走ります。なので、最後尾からスタート予定です。o(^-^)oこの大会は呪われてると言われるくらい雨が降るんです。(T_T)雨が降って寒いのに、綿のT−シャツ1枚で走るランナーも結構
今日は年に一度の棚卸し!o(^-^)o調剤室の中のアイテム数だけで…2661アイテムですってよ!奥さん… (ToT)いつ終わるのかな〜…
先日の火事で使った、ウチの消化器ですが、新しくなりました!電気工事の元受けさんが持って来てくれたんです。ウチは消防が言うには、申請すれば使った消化器の中身の代金は支払ってもらえるらしいから良いよ? って言ったんですが、手続きがメンドクサイの
昨日は会議だったので、いつもより早く閉店して、江戸に移動です。保土ヶ谷BPが予想以上に混んでて、到着したのが7:29と1分前でした!(ホッ)用意してもらってた、お弁当を食べながら会議を始めます。 今年の神奈川のゼミナールの講師を誰にするか?しかも
週末は雨で全然走れなかった…今度の週末は三浦国際マラソンなのに、全然練習できなくて困ってます。今夜は天気が良さそうですが、会議で6時には閉店して江戸に移動なんです。帰りは遅く成るので、走れない…仕方が無いです。(T_T)さて、走れなかった週末で
この前、心臓病の患者さんで弁膜症だった人の事を書きました。この方は検査が3月の初旬なんですが、検査の結果次第ではオペになると思うんです。簡単に説明すると、心臓に付いてる弁がどれだけ正常に閉まってないか?どの弁が不具合が出てるのか?で変わると
最近、ウチに来る相談で、心臓病だろうな?って方が多いです。そんな心臓だろうな? って思った患者さんですが、循環器科出身の内科の先生の所に行ってもらったんです。水曜日と日曜日しか休みが無いそうで、だったら日曜日の午前中に診察をしてるココに行っ
Dラーのウチの担当者から連絡が来ました。先日のリコールで車両を入庫させた件で、メーカーからメールで、どうだったか?のアンケートが届いてると思うんです。そのアンケートの返信がまだ無いので、書いて欲しいって電話でした。メールか…そのメールはいつ
11日の筑波で転倒した時のケガだと思ってた右足のひざ下の痛みですが、どうも違う感じがしてきたんです。3月3日には三浦国際マラソンもあるので、早めに練習に戻りたいので、今朝は無理を言って石川さんに針を打ってもらいました。多分ですが、右足の腓腹筋の