０６月２４日（木）出勤前の時間。チャリのメンテをしました。チェーンにオイル塗ったり、埃や汚れ取ったり・・・。長く乗る為のポイントですね。さて、明日は何処行こう？！

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０６月２３日（水）オリンピック会場での決定事項のお話ですが、検討してる時点で”はぁ？”でした。今回、正式に発表があったのですが、今更何言ってるの感が否めないです。ウガンダ選手団の陽性者の件もそうですが、何かと遅い、曖昧。都心部での感染者数リ

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０６月２２日（火）この時季、夜、チャリで走ってると、ライトの灯に虫が寄って来て凄いです。今日も、仕事帰りは陽も暮れて、田んぼ道を通るのでトホホでした。マスクしてるので、口の中に入ったりは無いですが、時々、隙間から侵入やカナブンがぶつかって来

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０６月２１日（月）今週末、やっと被せモノが完成する予定ですが、今回、新しく歯磨き粉を試してみる事にしました。先日、ヤクルトレディさんからのオススメで紹介された”ヤクルト　薬用アパコートS.E.”。歯のケアって、相性もあると思うけど、磨かなくても

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０６月２０日（日）久し振りのカラッと晴れた日曜日。朝から知事選選挙行って、その後は夕方の用事までチャリ走。今回のコースは、久し振りに浜松城。そして、佐鳴湖や浜松側の海沿いロード。記念写真・・・お腹出てるぞ(笑)

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０６月１９日（土）歯科通院で、やっと土台が完成。そのまま被せモノの型取りして、来週出来上がります。その後も、マウスピースの調整か再作成がありますが、いやー、長かった。そんな今日は一日雨模様でした。ほぼ無風での雨の日は、結構好きです。窓を少し

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０６月１８日（金）仕事を終え、帰る支度してた自転車置き場。スマホに着信があって、見ると自転車屋でした。折り返すと、注文してたグリップが来たらしいが、時間的には、閉店まで多少の余裕はあるが、極めてギリギリ。そして、空からは小雨が降って来た。読

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０６月１７日（木）朝の出勤準備中。うわぁ〜、小雨だけど降ってるよ（涙）と、出勤時間には、晴れ間も見えてて、チャリで出勤！夕方が近付くに連れて空模様が・・・怪しい。帰り際、晴れ間が見えたので、そのまま海岸線サイクルロードへGo！やっぱり、海はイ

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０６月１６日（水）明日も晴れなさそうだな〜と思ってみた天気予報。ん？！雨雲マークが無くなり、晴れそうな感じ。そして金曜日も曇り予報だけど、雨は降らなさそう。でも、油断出来ないなぁ〜。取り敢えず、月曜日にタイヤ交換した時に、在庫が無くて交換出

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０６月１５日（火）今月に入り、やっと扇風機を出したのですが、いよいよ蒸し暑い夜が来そうな気配です。何もしてなくてもジメジメ感が凄い。明日は雨模様ですが、週末からやっと梅雨っぽい予報。毎週土曜日は歯科通院なので、雨は勘弁して欲しいですが（笑）

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０６月１４日（月）宅急便って、何かワクワクしませんか？！と言っても、今日は仕事で不在でしたが(笑)（代わりに家族に頼んで受け取って貰いました）ZOZOTOWNのセールで、Reebokのスニーカーとシャツを購入(^^♪ネットの写真を見ての注文だったので、多少不

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０６月１３日（日）今日の休みも、アッと言う間に過ぎました。特別、何かしていた訳でも無いのですが・・・(笑)。でも、この普通に休みを過ごすのが、今、もっとも幸せなんだろうなって思えます。危機感の無い連中の行動で、その普通が侵される日々。さて、明

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０６月１２日（土）今日は朝から歯医者行き、やっと土台の型取り迄来ました。あと数回？！・・・ここまで長かった。そして、先日の健康診断で経過観察の項目が付いた胃部と腹部。歯科の足序で消化器内科に行き、何回か診察受けてるけど、今直ぐにって状況では

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０６月１１日（金）各地で、ワクチンの接種が進んでいますが、そんな中でのインタビュー映像とか見ると、”また思いっ切り吞みたいですね”とか言った事を聞きます。緊急事態下でも、遅くまで呑んで騒いでる人居るけど、他にやる事無いの？って思ってし

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０６月１０日（木）ニュース見てて同じ事を思っていたけど、この暑い中、運動会の練習やら持久走やら。熱中症で搬送される方もチラホラ。そして、ワクチン接種の会場での炎天下の中での行列。大丈夫か？！何考えてるんだか！！？？オリンピックも、この暑さの

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０６月０９日（水）去年、お隣の浜松では最高気温で報道される時もありましたが、今年の夏はどんな感じになるのでしょうか？ここ最近の天気を見ても、”梅雨って、何処行った？”みたいな感じになってますが、知らない内に梅雨明けしてそう。暑いの苦手＆エア

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０６月０８日（火）いやー、アッと言う間に猛暑ですね。出勤前にウォーキング行ったけど、汗だくで、中々大変でした。アスファルトに照り付ける太陽。この状態だと、チャリ走も中々気を遣いそうです。ちなみに、去年は御厨駅→太田川河口→サイクルロードに行

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０６月０７日（月）先月辺りから、水道周りの調子が悪く、配管見たら水漏れしてました。業者に連絡して、今日見てもらったら・・・配管の中が錆で凄い状態だと言う事でした。改装工事して十数年過ぎてるけど、そんな中の出来事でビックリ！素材が、あまり使用

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０６月０６日（日）一年くらい前の事。朝のめざましタイマーで聞いていたラヂオ。そんなラヂオが、途中で電源が落ちる症状。入れ直すと電源が入ったので、最初は”たまたま停電でもあったのか？”程度でしたが、数ヵ月して、再び落ちる。今度は再電源投入して

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０６月０５日（土）今日は朝から歯医者。少し強い薬での調整で、少し腫れるかも！？って、中々の恐ろしいお知らせ。でも、無事に終われば、やっと土台の型取りです。その後は、ウォーキングしたりと身体動かし、夜にはビデオ鑑賞。数年前に買った、”アベンジ

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０６月０４日（金）今日は時折激しい雨の降る一日。夕方、やっと、そんな雨も止み、少し青空も見え始めて来ました。と、ココでいつもなら気にする西の空の様子。雨上がりの夕焼けとか知ってるのに、見に行かなかったです。他の方のツイート見て”えっ？！”、

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０６月０３日（木）何て事を思ったりするんだけど、こうも環境が悪いとそうも思える。今日は、気温も低くて過ごし易かったと思うのだが、冷房ガンガンに効かせて、コッチは上着着て仕事。足元も冷えて、膝痛くなるし・・・もうキリキリしまくり。そして、隣で

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０６月０２日（水）仕事帰りに走りに行きました。仕事で少しギリギリでしたが、無事に夕焼けを見る事が出来ました。同じポイントに、カップルチャリライダーさんが居て羨ましかったが、この時間って至福だよなぁ〜と。

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０６月０１日（火）久し振りの目標達成でした。毎月１日にWiiUで計測してる身体測定。歯医者通い始めてから止めてる菓子類、そして、定期的な汗を掻く程度の運動。その成果が、やって出ました。バランスも、ほぼ左右均等だったし、現状維持する感じで進めて行

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０５月３１日（月）もう今月も終わりなんですね。何かモヤモヤする気持ちを何とか浄化したい！そんな時は、チャリ走して夕陽を眺める！！って事で、海岸線→河川敷サイクルロードへGo！仕事帰りも何のその。（デスクワークだから、これ位身体動かさないとね♪

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０５月３０日（日）こう言うの、もっとアピールすればいいのに！と思ってしまう位、関心の無い人には、全く響かない日ですね。しかし、捨てる人間って、どんな神経してるのか？何か行動に特徴があるのか？見た目にも特徴があるのか？まあ、見れば大体”この人

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０５月２９日（土）今日は朝から歯医者。抜糸して、薬で治療中ですが、まだまだ続きます。いやー、今回も緊張したぁ〜(笑)そんな感じで、終わってからは少しのんびり。天気も良いし、チャリで何処走りに行こうか？と迷う。それ以前に、走りに行こうか止めよう

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０５月２８日（金）先日から入った梅雨の時期。ジメジメした日の影響か？遂に、今年初の”ムカデ”に遭遇。しかも、室内で！！どうやって入ったんだろ？雨の日の洗濯物を、部屋干ししてたのに着いてたのかな？原因は分からないけど、色々な虫が動き出すこの時

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０５月２７日（木）朝、心地の良い雨音で目覚めました。気温も丁度良い感じで、このまま寝ていたい〜って思う程。夕方近くまで降り続いていましたが、西の空には雲の隙間から夕陽が見え、綺麗な夕焼けが見えました。休みなら、ずっと眺めていたい光景。暑くな

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