１０月３１日 論争を避ける　今懸命に奮闘努力している国家や集団も、最後にはバラバラに分裂することを、あらゆる歴史は明らかにしている。それは、国家や集団というものは争うように定められているからであり、また、それにはま

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表具に出した。

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10-31アファメーション子供より、両親の関係に問題が 学習障害・親への暴力・非行問題・ADHD(注意欠陥多動障害)・摂食障害・登校拒否 等 自分の子供が問題を起こしている時、子供ダケに 焦点を置いていませんか?勿論、子供が 登校拒否等を起こしている時、先

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１０月３０日 自分が生きて、他人も生かせ　アルコホーリクス・アノニマスがその始まりの時から現在に至るまで、大きな論争のために分裂したことは一度もない。また色々な戦いの場であるこの世界で起こるどの問題についても、公にどこかの

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10-28アファメーション「信頼」は 少しずつの積み重ね 信頼は、少しずつ積み重ねて、出来上がっていくモノです。「あなたは 私を信用していないのね」「どうして私を信じないのか」と、相手を責める様な事を 言った事はありませんか?どんなに相手を責めても、

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１０月２８日 壊れることのない伝統　私たちは、全員が一緒になってどこかの運動を非難するよりも、アルコホーリクス・アノニマスが生き残り、広がってゆくことの方がはるかに重要だと考えている。 12

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10-29アファメーション苛々している事に気付こう 他人の成長より、自分自身の成長に 努力していますか?相手や 周りの人が、間違った行動・害になる様な行動を しているのを見て、つい 手が出たり・口が出たり していませんか?相手の行動が 頭から離れず、苛々

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１０月２９日 われわれの生存　アルコホリズムからの回復は私たちにとっては生命そのものであり、私たちが生き残る方策を全力を尽くして守ることは、絶対に必要なことなのだ。 12のステップと

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10-30アファメーションどんな夢を見ていますか?最近、睡眠から目が覚めた時、夢を見ていた事に 気が付きませんか?。どんな夢だったでしょう。夢の中では、とても現実には出来無い事も出来るし、突拍子も無い事が起こります。しかし、ヨク思い返すと、夢の中の

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１０月２７日 地球規模の分かち合い　重要なことはただ一つ、その人がソブラエティ（飲まないで生きること）への鍵を見い出したアルコホーリクなのかどうか、ということだけである。病気で苦しんだ遺産、そして回復の遺産は、一人のア

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[足あと]総アクセス数が67000を超えました日付2016年10月27日 14時49分差出人mixiあきさんの総アクセス数が67000を超えました。67000アクセス目は　「＊木瓜＊」　さんでした。感謝。

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10-27アファメーション相手の悩みをジックリ聞こう 相手が 問題を打ち明けた時、自分の問題を 直ぐ持ち出して 比較する のでは無く、相手の問題を 相手のモノ として、ジックリ聞いてヤリましょう。喩え、自分の問題や 他の人の問題 に比べれば、大したモノで

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１０月２６日 最高の権威　私たちのグループの目的のための最高の権威はただ一つ、グループの良心の中に自分を現される、愛の神である。 12のステップと12の伝統　176ページ　仲間のために

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10-26アファメーション意見の違いを受け入れる努力を 自分が正しい のに、相手に 間違っている!と言われたり、信じて貰えなかった時、或いは 相手が 間違いを正そう!と してくれなかった時、どう 反応しますか?何とか、自分の正しさ を証明しよう!・相手の間

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１０月２５日 ＡＡメンバーの心臓の鼓動（こどう）　一体性がなかったら、ＡＡの鼓動は止まり･･････。 ビルはこう思う　125　一体性がなかったら、今日一日を基盤にＡＡの中で回復すること

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10-25アファメーション完璧主義に囚われないで 完璧主義に 囚われていませんか?人間は 完璧になれる筈は無い ので、フラストレーション(欲求不満)が 増すバカリです。自分が 完璧主義だと、他人の 少しの間違いも 許す事が出来ません。モッと大きく・モッと多

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１０月２４日 「信仰と活動によって」　経験という厳しい試練を経て、私たちの共同体の骨組みは打ち立てられた。･･････ＡＡもこのような経過をたどった。信頼と行動とによって、常識を超えたいくつもの経験から教訓を得てきた。その教訓

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10-24アファメーション価値観の異なる人は 選ばない あまりにも 価値観や生活様式の異なった相手 を選ぶのは、ヤメましょう。時々会う人・知人 としてなら、価値観が全く異なった人と付き合うのは 構いません。違いは、刺激となり、自分の狭い考え方を 広げる

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１０月２３日 私たちが一番よく知っていること「靴屋よ、なんじの本分をはみ出すな」･･････下手に多くのことに手を出すよりも、一つのことを最大限にうまく行う方がよい。これが、この伝統の中心テーマだ。それに基づき、私たちの集まりは一

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10-23アファメーション期待を裏切られる人間関係はヤメる 自分の必要とする基本的なモノを 与える事が出来無い相手に、与える事を 要求するのは ヤメましょう。自分は こんなにも相手の為に ヤッてあげる のに、少しも戻ってこない。何度も何度も 相手にコウ

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１０月２２日 真の寛容　そしてやっと私たちも理解できるようになる。私たちを含めて人間は誰でも、たびたび間違いを犯すし、ある程度までは感情的に病んでいるのだということを。そこで初めて私たちも真の寛容さに近づき、仲間

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10-22アファメーションいつも相手の言う通りにならない 他人に脅かされたり・脅迫されたり した時、命が危ない という状況でなければ、タジタジとして 崩れて終わないで、自分の信念 に従って行動しましょう。例えば、相手が「そんな事したら離婚してヤル」「

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１０月２１日 暗闇の中では何も育たない　私たちは、誰もが持っている善、最悪の人の中にもある善を花咲かせ、育てていきたいと望んでいる。 ビルはこう思う　10　ステップ10を実際

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10-21アファメーション自分の努力や成果を 謙虚に伝える 自分の宣伝 を適当にしましょう。黙っていれば、誰かが認めてくれる と思って待っていると、いつ迄経っても 何も起こらないモノです。自分では、もう少し 給料を貰う価値が有る・昇進する価値が有る・

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１０月２０日 混乱をなだめるもの　ところが、信仰から迷いの道に入り込んだ人たちの苦悩は、はるかに深刻である。その人達はどんな信念からも慰めは得られないと考えている。信仰を持つ人、不可知論者、無神論者が持つ信念のようなも

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10-20アファメーション環境が違うのだから人生観も違う 全く異なった家庭環境で育った人や 異文化の人は、無意識の内に出来上がった 人生観・価値観・生活様式・習慣 等が 違っています。其の様な相手を 自分のスタンダードを以て判断すると、相手が 自分の期

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１０月１９日 ＡＡメンバーの「根源」　完全な敗北を認めない限り、永続的な力を見出すことができないという原理こそ、私たちの共同体が芽を出し、花を咲かせた根源なのだ。 12のステップと12の伝

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10-19アファメーション他人の噂や秘密は知らなくてイイ 秘密 を持っていると、生活が 複雑になります。誰か から「他の人には言わないで」と 秘密を打ち明けられると、誰にも言えないで 心が 苦しくなります。ついに、他の人に 打ち明けてシマウ と、今度は

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１０月１８日 開かれた心　本当の謙遜と開かれた心は、私たちを信仰に導くことができる。 12のステップと12の伝統　47ページ　アル中的な考えで、自分の酒ぐらい自分でコントロールできる

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