疲れ果てています。大に注意。何故僕が？野卑な汚い罵りを言うか？金は出さない体はかけない口は出す。こんな輩が一番嫌いだからです。自分でも十分反省をしております。ですが、勝つためには「反則」（イエローカード」「レッドカード」も技術の内だと

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１月２２日 簡単にしよう　･･････それから何時間かあとに私は彼のもとを去った。･･････「覚えていてくれ、ビル。混乱に陥れるのはよそう。簡単にしようじゃないか」半ば冗談混じりにこう言ったとき、彼の顔には素晴らしい、包み込

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１月２０日 一息入れ･･････そして祈る　一日が過ぎていくうちに、自分が動揺したり、疑問を抱いたりしたら、立ち止まって一息入れ、正しい考えと行動を示して下さいと祈る。 アルコホーリクス・アノニマ

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昨日：深夜TVを観ていると喪主が同姓同名。もしやと思い疑って観てみるとやはり間違いない。今日本葬：妻と参ります。モーニングを着て行きます。その後礪波高校に直行。その後桃ちゃんのお見舞いに。留守中広報部長よろしくお願い致します。

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[足あと]総アクセス数が95000を超えました日付2018年01月19日 22時54分差出人mixiあきさんの総アクセス数が95000を超えました。95000アクセス目はインフェルノ@管制減さんでした。総アクセス数は足あと一覧からご確認頂くことができます。

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https://www.amazon.co.jp/%E7%97%85%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%8B%E3%82%89%E7%B4%A0%E6%95%B5%E3%81%AA%E4%BA%BA%E7%94%9F-%E3%81%91%E3%82%93%E4%B8%89%EF%BC%88%E4%B8%8B%E7%94%B0%E6%86%B2%EF%BC%89/dp/4344027876https://www.amazon.co.jp/%E7%

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１月１８日 飲めばうまくゆくというのだろうか？　私たちの飲酒歴を振り返ってみれば、自分で気付いたよりはるか以前から、既に飲酒のコントロールがきかなくなっていたこと、自分の飲酒がただの習慣ではなくなっていたこと、それは紛れもない

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チェルノヴイリチェルノヴイリの原子力発電の事故からもう１０年なのか・・・・・・・・。と、最近の報道をみてつくづく想うことがある。なぜチェルノヴイリ！？なのかは印さないとして、１０年と言えば一昔である。街の様子も変わった。日本の姿もここにきて

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1-18アファメーション自分を 思いっ切り褒めてあげよう 今日は、自己評価を上げるよう 努力しましょう。自分を褒める 色々な言葉を 考えてみましょう。何か!を 自分が成し遂げた時、こんな事は当然だ!と 無視しないで、自分に 思いっ切り褒め言葉をかけてあげ

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１月１７日 幸せは静かに訪れてくる「私たちアルコホーリクがやっかいなのは、この世の幸福と心の平安を私に与えてくださいと願うとき、それを自分が望む特定の方法、つまりアルコールという手段を使ったからであった。そして私たちは、

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謹啓、寒中お見舞い申し上げます。ある日突然の大雪に見舞われここ高岡市は大混乱です。１１０番通報：市役所除雪本部：に連絡をしましたが「所詮縦割り行政」：TOPが阿保やから、(失礼)真面目に働いていらっしゃる御公務にあたる方々は右往左往。どこでも酷

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お蔭でこっちは睡眠薬の量を減らし明日(今日）に備えた為：眠れずPCを叩く羽目に。今から年賀状擦ります。プリントアウトします。待て！謎銀河始動中

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１月１６日 底をつく　ＡＡの誰もが、まず底をつかなければならないというのはなぜだろうか。底つきを経験してからでないと、真剣にＡＡプログラムをやってみようと思う人はほとんどいない、というのが答えだ。なぜなら、ＡＡの

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1-16アファメーション自分を尊敬出来無い人は? 尊敬の心が 如何に人間関係に大切か!、と云う事を学びましょう。愛情と共に、尊敬の念を持って 人と接しましょう。喩え 其の人が、部下であろうと、生徒であろうと、子供であろうと、常に 尊敬の心で付き合いま

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１月１５日 思いも寄らない内面的資源　私たちの仲間は、ほとんど例外なく、自分が思いもよらぬ内的な資源を掘り当てたことを知る。これが、彼らがそれぞれに理解した「自分よりも偉大な力」と呼ぶものである。

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1-15アファメーション素直に愛情を伝えよう 健全な人間関係 について学びましょう。子供の頃、心に 傷を与える様な 機能不全な人間関係を 見聞きして育った ので、良くない人間関係は 身に付いています が、どう云うモノが 健全な人間関係なのか が判りません

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[足あと]総アクセス数が94000を超えました日付2018年01月15日 03時07分差出人mixiあきさんの総アクセス数が94000を超えました。94000アクセス目はLenさんでした。総アクセス数は足あと一覧からご確認頂くことができます。

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m(__)m

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https://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B8%E8%8B%91&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwjY5LimltfYAhVHOrwKHeZVBi8QsAQIQQ&biw=1904&bih=930

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１月１４日 後悔はしない　過去を悔やむこともなければ、それにふたをしようとも思わない。 アルコホーリクス・アノニマス　120ページ　飲まなくなったら、自分の人生がどれほど無駄なものだったか

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1-14アファメーション親の愛とは本来、無条件なモノ 親の愛情について 考えてみましょう。多くの親達は 子供を 自分達の都合で作るモノです。「間違って、出来ちゃった」「子供は 産むモノだから」「家族を作るのは 当然だから」「年をとってから、寂しいから

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1-13アファメーション「身に付く迄、フリをしろ」 新しい行動を取る時の事を 考えてみましょう。機能不全な家庭 で育つと、何が 健全な行動 なのか?判りません。子供の時、習わなかった し、大人になる過程 でも習うチャンスが無かった ので、何も 知らなくて

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アメリカから 一時帰国された方が アメリカの宗教雑誌の ティクナットハン特集 を持ってきてくださいました。早速 微笑みの風の仲間が 一部 訳してくださいましたので、転送します。小さめのノートに書き写しました。…或る子供が 聞いた「何故 そんなに ジ

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１月１２日 現状を受け入れる　私たちにとってまず第一の課題は、現実を、自分自身を、周りの人々をありのままに受け入れることである。そのためには本物の謙虚を身につけなければならない。本物の謙虚がなければ本当の意味での前進

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1-12アファメーション自分で選択する力を 自分で選択 する事をレッスンしましょう。日本の社会では 外見が重要で、イイ学校 へ行かなければ、イイ会社 へ入らなければ と人生のコースが決められており、其れに外れない様にスレバ 成功!と 思われガチです。コ

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１月１１日 100パーセントのステップ　12のステップの中で、アルコールに対する無力を100パーセント認めたステップ１だけが、私たちが無条件で完璧に実行できるものである。 12のステップと12の伝

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1-11アファメーション他人と自分の感情の境界 感情と行動の関係 について学びましょう。例えば 感情は其れ自体、良くも悪くも ありません。批判しないで、あるがまま に受け入れる事が 大切です。色々な感情が 出てきたら、それぞれの感情が 自分に伝えよう!

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