走りの時間を遅くしてみた

このところ暑いというより、暑すぎという感じで毎晩エアコンを入れたまま寝ています。これで何とか寝られるようです。だが起きても余りスッキリしない、体が重たいのだ。

この５月から始めた英作文・初級はレベル的には中学１年生位かもしれないがこの辺がストレスなく取り組めて丁度良い。並行してDuolingoこちらも英作文・英文書き取りをやっているのだが余り進歩がないなあ〜。もう暑くて他は勉強する気力が湧きません。

そして散歩兼ジョギングも昼食後だったのだが、初めて１６時少し手前に変えてみました。未だこの時間帯では陽ざしが強く余り変わりがないようだ、

これ以上遅くすると家事の手伝いに支障が出てくるので余り遅くできない。この時間帯になると日影が多くなっている感じがする。と言っても、走りやすさには余り貢献していない。