20200314-Sat

なわとび。

足首の痛みは出ない。
つまりアキレス腱周りの怪我の可能性はないという事かな。

3分5回 休憩1分 は物足りなくなってきた。
とはいえこれ以上やるなら走ったほうがいいって感じになってしまう。
とはいえ速度も距離も満足な走りはできない。
足首が完治するまでは我慢か。