足の怪我のためここ半月あまり運動がまったくできません。それまでは早朝に１時間余の散歩をし，夕方ジムでエアロバイクを１時間漕ぐのが日課でした。昨日から半月ぶりにジムが復活しました。それまで測っていたように体重を測ってみました。さぞかし増えて

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