5km ジョギング 28分59秒(5:47/km)

AM 5:30 スタート

半袖Ｔシャツ on 長袖Ｔシャツ、
ハーフトパンツ on レーシングタイツ、素足
スポーツライト携行

266kcal 5293 歩

本日も快走。
強いて言えば、だけど
やはり玄関を出るときなど頭がフラついているかな？

たった 5km だけど、無事に終わると嬉しい。(^^)

大阪マラソン、「倒れる前に棄権する」を第一目標に出走しようかな。
今日は心エコーと CT 検査。
やっと検査日。早くしてくれー！

2019年 通算走行距離 975.2 km
第9回大阪マラソン大会まであと46日