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mixiユーザー(id:15951369)

日記一覧

「日経新聞の記事」
2018年07月14日09:53

「ふくらはぎ体操」の記事を追加させていただきます。すみませんが、画像を盾にしてご覧ください。

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「足腰の老化防止」
2018年07月14日07:24

 最近、急に足腰が弱ってきました。かねてから、家内に「歩き方が老人風になってきた。ちゃんと足を上げて気を付けて歩かないと、躓きますよ」と注意されていたところに、1ヶ月ぐらい前に、階段から落ちました。その瞬間、咄嗟に両腕に力を入れて支えようと

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