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mixiユーザー(id:15820450)

2018年04月20日17:20

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あぁ〜今日はグロッキー><

      ↑ベットに横になりベット下の壁に足裏を直角当て、つっぱり
       膝裏をベットに付ける動作を何度も繰り返すリハビリ
       外反母趾もひどいので 歩きに悪い影響がある>< お恥ずかしい^^;


昨日は、退院2度目の病院 診察とリハビリ。

昨日は孫は出勤、車で送って貰えない!
歩きリハビリもやり過ぎて2度失敗したが、回復したので、鍛えれば強くなるだろう。
あんまり強いおばぁさんって 可愛くないけどなぁ〜(笑)

電車で行こう!近鉄線と 地下鉄利用してっと!

家から近鉄、最寄り駅まで タクシー後は歩くところも少ないし
今は エスカレート エレベーターも多くあるので、大丈夫!

無事、病院到着 診察 リハビリもスムーズに終わり、入院時のお部屋の方々を訪問
皆さん足が悪くて欲しいものも買えないので、お菓子等差し入れを買う。

お弁当売場の前 退院後初めて空腹感を覚え、焼き肉弁当を買い
昼食時だったので 病室で皆さんと食べた おいしい!!と 退院後初めて思った^^
これで 体も回復に向かっていると 嬉しかった。

なのに、帰りの地下鉄に乗ろうと思えば 術後の足が動きにくい><
後は 杖に体を預け、何とか家にたどり着き、 即寝た(笑)

家を出たのが7時45分 帰宅3時30分 約8時間余りハード過ぎたかな?

病院中の移動が結構歩いた。採血 診察室 リハビリ室かなり離れた所にある
歩数計を見ると4788歩

今日は杖を持った右半身壊れそう><;
夕方までダウン、家の中で動き始めると動くリズムが出て 少し気分も良くなる  

病院の医師が少し良くなれば、我が家の近い リハビリセンターを紹介すると
仰っていたので,早速お願いしよう  


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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2018年04月20日 21:39
    無理を為さらずリハビリ頑張ってください。

    お昼を楽しく美味しく召し上がれることは気分もはれ、何よりの回復力でしょう。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2018年04月21日 00:51
    うん、順調に回復しているようですね、ガンバ〜〜〜。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2018年04月22日 19:51
    ヒロさん ありがとうございます。

    はい  ご飯がおいしいのは 最高です。おいしいのが当たり前に思っていましたが
         体調壊して おいしさを再認識 ありがたい事です。

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2018年04月22日 19:55
    カンさん  脱線しつつ 回復に向かっています^^

           応援 ありがとうございます^^ リハビリがんばりますぅ〜〜^^
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2018年04月25日 21:14
    お元気ですか?なんて伝言板に書いて、日記を見てびっくり。入院、手術をされたのですね。大変でしたね。リハビリ頑張って、そして決して無理はなさらないでくださいね。お互いに無理の効かないお年頃ですからね手(チョキ)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2018年04月27日 02:21
    わぁ〜 よーちゃんさん お久しぶりでございます。訪問して頂いてありがとうございます。
    お元気でお過ごしのご様子安心致しました。

    若い頃転倒した際に膝の骨が欠けて、膝の周りで単独に育ち、数十年で4センチの大きさ
    になり 関節に挟まり激痛が起こるようなり、手術に至りました。
    今は足の曲げ伸ばしが、不自由ですが、何とかリハビリ頑張って参りたいと思います。
    何歳になっても、後先見ずのあわてんぼう><;心してリハビリ頑張ります。指でOK

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