日曜稽古

5回め。日曜の朝は地元の稽古でした。昨日は東西対抗の神奈川県予選が行われたのですが、昨年までは、副将の部に出場してました。今年から年齢制限で出られなくなりました。写真は稽古前に日本剣道形を練習してます。今年から日曜日の稽古前に早く来て、日本剣道形を練習するのは自由としてます。準備運動、素振りの後に、面を持って整列。座礼の後に面をつけて、自分は大人の稽古で元に立たせていただきました。今日は師範のご指導で、切り返し、基本打ち、技の稽古。特に面は肩を大きく使う面と、打つ瞬間に手首のスナップを効かせる面。小手も手首のスナップを効かせる。胴は手で大きく振り回さず、腰の回転を使うというご指導でした。休憩して、地稽古は8人の方と稽古出来ました。心地よい疲れです。