日曜日稽古

15回め。今朝は寒くて、目が覚めました。雪かと思って窓を開けたら、曇りですが、冷たい風が吹いて、出たくない気持ちに負けそうになりましたが、こういう時のために土曜日の稽古で防具を置いて帰っているので、用意して自転車で行きました。館長もM先生もいらっしゃって、挨拶して着替えて、準備運動、素振り、面を持って整列して、
2段を取った中学生の賞状を渡して、面をつけて、大人の稽古。切り返し、基本打ち、打ち込み稽古で、一度面を外して、柔道部の練習があるので、荷物を外に出して、畳マットを敷きます。半面になりましたが、2人1組で、6組でて、地稽古。5人お願いして、休憩して、自由稽古になり、元に立たせていただきましたが、4人お願い出来ました。いい汗かきました。ありがとうございます。