母介助日記10月20日（水）朝分

昨夜の寝付きは一時、八時半起床で七時間半睡眠。
起き抜け、粘性ない透明痰。鼻くしゅくしゅ、それ用のカプセルを飲んで寝て止る。
母が朝食作りを急かすタイミングで遠隔チャイムを鳴らして機先を制し、急かされないで済む。
十年一日同じ様式の朝食作りは、私にとって茶室でお茶を立てるような朝のリラックス・ルーチン。一日の計は朝にあり。今日は、天気がいいから洗濯をしよう、ゴミ出しをしよう、庭の中高木の剪定をしよう、などと計画する。母に急かされると破綻、一日おかしくなる。
九時から洗濯機を回して朝食の支度。羽鳥モ、内容が再生エネルギー政策でとぎれとぎれ。
十時、母自署練習を終えて朝食開始。
その間に血圧測定、137/88。体温、36.0度。酸素飽和度、97。
一発目で130台がでるのは久々、ここのところ一発目140台、二発目で130台が出ていた。
朝食後、降圧剤、整腸剤。洗濯物干し。
前庭で母、歩行訓練。
十一時、外仕事に着手。中高木の剪定。