本日もいいお天気
の中、るんるん
気分で走りに行って来ました
走り始めて3キロ、、、
左の脇腹が痛い
(小学生か、、、)
実は昨日も同じとこ痛くなったんだけど、、、
昨日は走ってるうちに軽くなったので10キロ完走しましたが、、、
今日は無理でした
歩道でしゃがみこむ始末
その後、ウォーキングでゆっくり歩いていたら今度は
両方の股関節が猛烈に痛い
歩けないほどに
何度も屈伸したり、伸ばしたりしてしばらく歩きましたが歩くのもやっと、、、
もういーや
と思って結局走りました(笑)
今日は7キロでダウン
明日は治ってればイイナー(´・ω・`)
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