mixiユーザー(id:153246)

Javascript の設定が無効になっているため、一部の機能を利用できません。

詳細はヘルプをご覧ください。

2015年12月20日06:12

368 view

早起きのくせ、からの…！

皆さんおはようございます♪

…早起きに挑戦して30分ほど寝過ごしました＾＾；
そして真っ暗

天気すら今一分かりません…ｗ

さて今日。
こう暗いと、大学時代を思い出します。
大学は同じ県内でも端から端まで移動するような感じなので、3時間半かかり、一限に間に合わせるにはこの時間より30分早いが常でした。
朝日を背に投稿とかざらでしたねｗ

なので早起きは得意だったはずなんですが…
会社員時代にいささかこじらせ、早起きができないというか眠れない時期もあったりして、
今に至りますｗ

今は意識すれば早起きは可能で、基本6：30に自動起床するようなれべる。
寝付くのは5分もかかりません。
逆言うと、夜更かしすると睡眠時間が大きく減る→帰ってくると眠くなり寝落ちが増えるという構図が出来上がってしまいました＾＾；

まあ、早く寝ればそれだけ調子も良くなるのですよねー…寝落ちる前に布団に入れるようにするのが最近の課題ですｗ

本日は以上です。
読んでくれた方に感謝です♪

0 0