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mixiユーザー(id:15252994)

日記一覧

有給休暇を取って辰巳国際水泳場に泳ぎに行った。泳ぎにも満足しているし、その後食べた牛丼とドーナツにも感動した。http://blog.livedoor.jp/hajime1964/archives/41943282.html

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選挙の期日前投票を兼ねて、サイクリングに行ってきた。昼食に食べたカツ丼も美味しかったし、いい休日となった。http://blog.livedoor.jp/hajime1964/archives/41799297.html

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2ビートクロールの最近の不調には、他に原因があった。肩と腕を脱力したハイエルボーのリカバリーができていなかったのだ。過去の記録を読み返しての発見もあった。http://blog.livedoor.jp/hajime1964/archives/41626749.html

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2ビートで背中を伸ばす姿勢づくりを始めたが、それが裏目に出た。常に腹筋に軽く力が入っているみたいで、呼吸が浅くなっているみたいだ。息継ぎの時に一瞬腹を緩めることで対策したが、上下動が大きくなる。試行錯誤が続く。http://blog.livedoor.jp/hajime1

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