「お灸 と 鍼」 の 話
お灸と鍼行ってきた。
ほぼほぼ、はじめてです。
いやこれ、すばらしいかも知れない。
カラダは元気やけれども、
精神的なものも含め、
丈夫なカラダに頼りすぎて、
生きてきたけれども、
そろそろカラダに感謝しつつメンテナンス
しないといけません。
ということだった。
特に自律神経系が、ストレスでやられているらしい。
やはり歩くのがいいらしい。
で、ここでなくてもいいので、
定期的に、鍼を打つと、
カラダの維持を助けてくれるのだそうな。
カラダのポテンシャルを信じて、
メンテナンスすると、
今ならちゃんと答えてくれるカラダだということ。
歩くと、血流がよくなって、ミトコンドリアが活性化して、
血圧も安定して、代謝も上がって、
いいことずくめらしい。
歩こう。
今日から。
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今日のごはん
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