たたかうために

コロナウイルス🦠と
戦うためにやるべき事？

それは
インフルエンザに
戦いを挑む対策と同じように！

それと
全てのご自身の行動を
記録する事に尽きます。

何時にどこに？
誰とあった。
いつ、何時に何を食べたなど
こまめな記録が大切ですよ。

この記録は
食物アレルギーなどにも
有効な対策になるのではないでしょうか。

アレルギーって
すぐに発症する場合だけでは
ないのでね。
数時間後、数日後という場合も

このこまめな記録が
ご自身、そして周りに皆さんの
危機管理になるのですから！