mixiユーザー(id:14855706)

2020年04月29日23:46

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思い通りいかない時にマイナスの心にならない方法があります。

せっかくのGWなのに上手く行かないもので今年は新型コロナで自粛になっています。人生は思い通りにいかないから時にはすごく辛れストレスを感じます。大体、思い通りいかない事の方が多いのですが

学業、生活、恋愛や仕事、その他対人関係や夢の成就など思い通りにいかないことが多く、自分の人生を生きていない状態であることが少なくありません。

自分の人生を生きるというのは何かをする時、何をするかを自分で選んで、決めて、やるという状態で、自分の人生を生きていない時というのは自分以外の誰かや何かに振り回されていて、自分ではどうしようもない、選択権や決定権がないという状態です。わかりやすく恋愛にたとえれば都合のいい女やアッシー君状態と考え他に置き換えれば良いかもしれません。

主導権は相手にあって、自分ではどうしようもできない状態、そのためにしているたくさんの我慢や犠牲、どこかで、捨てられるんじゃないかという怖れを感じていたり、尽くしても尽くしても大切に扱ってもらえてないように感じて、むなしさや悲しみを感じたりしている時です。

子供や家族、仕事や会社、お金や運、自分の生い立ちや社会や時代など、有形無形のさまざまなものに振り回されて、自分に選択権や決定権が無い状態になることが多くあります

自分以外の誰かや何かに振り回されている時には、依存の状態と、無価値感が出来ます

無価値感を癒していくことで、自分の持っている価値や力を受け取ることができ、そんな自分を大切に扱うことができるようになります。

自分の気持ちや考えを大事にすること、そしてそれに基づいて自分で選んで決めるという部分こそが、自分の人生を生きる秘訣です。

自分の人生は自分でコントロールできると考えていないでしょうか

必ずしも自分でコントロールできないのが人生だと認識しておけば、仮に計画したことが予想通りに進展しなくても、心にストレスを感じることが少なくなります。

計画が予定通り進まなくても、すぐにマイナスになったという負の評価を下す必要はありません。夢や目標に関して、人を気にしすぎる必要はありません。

こうでなければ幸せではない条件を設定してしまうと、それに縛られてしまいます。

その条件をゆるめることで楽になったり動きやすくなったりします。条件にこだわりすぎて、こだわりにがんじがらめになって、苦しい思いをするのは得とは思えません。思い通りにいかなくて、でも思わぬことも起こるのが人生と考えを変えると気楽になり思わぬラッキーが手に入ったりします。

これを生活の中で参考にしていただければ幸いです。
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 02:09
    阪神に負け試合のない素晴らしいGW
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 10:28
    中二病的発想で『堕ちていく自分を楽しむ』

    傍観者的立ち位置から『先々の周囲の変化を見守る』

    自棄酒を呷りつつ夕飯時に職場の愚痴を半泣きになりながらグチグチと愚痴る叔母と、苦虫を噛み潰す表情で黙々と家事をこなす祖母
    その2人の対比を眺めながら、『何においても積極的態度は誰かの癇に触る』と学んだ小学生時代に、取り敢えず蜜柑食べながら緑茶を啜り煎餅をかじって気長に変化の訪れるのを待つ大切さを覚えました

    何もせずに時間の経過を待つうちに、叔母が再婚して県外に嫁ぎ、祖母宅に平和が訪れた経験があります

    美味しいものを食べると良いんですよ(^_^)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 10:57
    > mixiユーザー なんか物足りない
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 10:58
    > mixiユーザー それも大事ですね(^○^)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 11:27
    > mixiユーザー 不思議な現象ですね。私は狙わないから書きたい事だけ書くからわからないけど逆方向の心理ですね
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 12:08
    > mixiユーザー 

    ですよ(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 12:08
    > mixiユーザー 

    空気読めてるんですねっ♪
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 12:19
    > mixiユーザー 時間の解決と食べ物は幸せな気分になれますね(^○^)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 12:20
    > mixiユーザー 

    はい(*´∀`)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 12:21
    > mixiユーザー 食事の時間が楽しみ(^○^)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 14:43
    > mixiユーザー 

    近所のスーパー特製199円の野菜天弁当、美味しいです

    キャンプは行かれないけど(*´∀`)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 14:44
    > mixiユーザー 

    漢だねーっ指でOK
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 18:42
    > mixiユーザー うわっお得。うちの近所のスーパー、激安店でもそんなの置いてない拍手
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 20:26
    > mixiユーザー 

    ご飯に載ってる天婦羅が、全て野菜なんです

    海老天入りの天丼は別にあって、そちらは百円か二百円位お高いかな、っていう

    海老アレルギーもあるので、私には野菜天丼弁当はちょうど良いです(嬉)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 21:00
    > mixiユーザー 私は野菜でも玉葱天とか芋天、紫蘇天なんかすきだから大OKですけど、ないので…
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年04月30日 21:39
    > mixiユーザー 

    お店に言ってみたら良いんじゃないですかねぇ
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年05月01日 00:20
    > mixiユーザー 店はもうありませんスーパーだけになりました( ̄▽ ̄)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年05月03日 19:26
    > mixiユーザー 

    会社経営者やってる遠縁の親戚が、私が会社事務所で榎茸の値段に文句言ってたら

    「それスーパーマーケットに言ったほうが良いんじゃないの?」

    って言ってました

    あれから20年経ち、今は何処のスーパーマーケットでも榎茸(大サイズ)1束の値段がほぼ同じになりました

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