mixiユーザー(id:14855706)

2018年12月10日13:34

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何処でも簡単に出来るストレス解消法です

緊張などから生じる「ストレス臭」 年齢男女問わず発生するそのニオイにフォーカス
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=159&from=diary&id=5412190
私はストレス臭が良くわからない

でも瞬間的に消す方法だけは専門なのでわかります

理由を書かずに方法だけ簡単に羅列します

いつもより意識して、息を吸い吐いて下さい

手のひらのツボ(中指と薬指の先の中間地点)を刺激して下さい

意識的にトイレに行ってみて下さい

口の口角をあげて作り笑いをしてみて下さい

首や肩の筋肉を動かしてみて下さい

目を閉じるか遠くを見て下さい

かなり効果はあると思います。
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