mixiユーザー(id:1478)

2020年07月22日02:49

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痩せなきゃ!と思って

マンションの階段を
自分の階から1番下まで降りて上がって降りて上がってもう苦しくなって汗だくで部屋に戻るなど

これは何も何階も一気にやらずとも
下の階までを行ったり来たりすればよかった(;´Д`)

明日もがんばろ!
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年07月22日 20:19
    普段のコーヒーに ミルクとお砂糖入っています?
    日々の地味な積重ね備蓄バージョンは味付けの選択にもありマス。

    階段!さすがです、この気温もあわせて一気に痩せそう。
    でも関節故障には気を付けてくださいね。(*´ω`;
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年07月22日 23:04
    えらいね!
    見習わなくては

    頑張ったから、自分へのご褒美でソフトクリームと焼肉を山盛りで食べて良いかも!
    (`・ω・´)シャキーン
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年07月23日 04:40
    オレ二階以上は階段上がりたくないボケーっとした顔
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年07月23日 10:53
    > mixiユーザー コーヒーにはクリープいれてる
    何もいれないのは苦くて
    でも確かにクリープよくないね、ちょうどクリープ切れそうだから、次はカロリー0糖質0で自宅では使ってるラカントSにする
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年07月23日 10:54
    > mixiユーザー 焼肉は!肉はそこまで気を付けなくても!
    問題はお菓子だよ、買わないようにしないと
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年07月23日 10:55
    > mixiユーザー 私もだよ!(;Д;)

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