痩せなきゃ！と思って

マンションの階段を
自分の階から1番下まで降りて上がって降りて上がってもう苦しくなって汗だくで部屋に戻るなど

これは何も何階も一気にやらずとも
下の階までを行ったり来たりすればよかった(;´Д`)

明日もがんばろ！