ホットヨガ来月から始めるよー

今日久しぶりにホットヨガ体験をしてきた

初心者向けストレッチクラスだったので
舐めてた

はぁはぁ言いながら水1リットル飲んで
滝のように汗かいたわ
死ぬ(;´Д`)死んでしまう、と心中で大騒ぎ

そうだった
こんなもんが初心者向けかー！ってくらい大変なんだったホットヨガ、蒸し風呂の中の体操

何せ単純に暑いからね
しかしやっぱり気持ちがスッキリシャンとする

新しく出来たスタジオなので
前に通ってたところより格段に綺麗、広い（手を広げても隣の人にぶつからない）、シャワーブースもメイクブースも沢山あるので並ばなくてもいい
岩盤浴だけのクラスがある
ヨガやらなくても岩盤浴だけ使うのでもあり
前のスタジオより料金も安い


大変だけど頑張って1年は通いましょう(ﾟ▽ﾟ)