気を失うように早い時間の入眠午前１：００中途覚醒また２時間睡眠で目が醒めた…そして眠気が来ない深夜眠剤ＩＮで強制終了明日の為に身体を休めるGood Night ☆*午前３：００眠剤で意識喪失午前６：３０気怠い目覚めプラス３.5時間のケミカル昏睡トータル５

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４日連続ランで感じる足の負荷体力おちてしまったんだなだいぶ疲れやすい私…限界がきて早い時間に寝落ち午前６：００穏やかな目覚め７時間の自然な睡眠に感謝おはよう眩しい朝日ぬけるような青空久々の貴重な秋晴れうれしいね☆午前中サーフ２ｈ@一宮頭サイ

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白浜の宿で久々にアルコールずっと飲みたかったモヒート何杯のんでも何故か酔えなくてお腹いっぱいになって終了広いベッドでバタンキュー予定全く眠気が来ないまま午前２時枕が変わったせいかな何度も繰り返す中途覚醒午前５時半に早朝覚醒３.5時間の切ない睡

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午前０：００穏やかな入眠午前４：３０早朝覚醒４.5時間の自然な睡眠相変わらず上手く眠れない深く長く眠っていたい何なら永遠でもいいくらいおはよう雨上がりの朝霞かかった風景復職前の想い出作りに企画した南房総プチサーフトリップ☆土曜は朝から圏央道つ

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力尽きて早い時間に寝落ちして土砂降りの雨音で目覚めた23時取り敢えず１.5時間睡眠確保私の眠り１クールな気がする目が冴えて録画しておいた安室奈美恵引退ＳＰ番組みた…切なくて溜息楽しいとき悲しいときいつも安室ちゃんの曲がそばにあったありがとうまた

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波乗り疲れで早くに寝落ち２３時残念な中途覚醒２回睡眠失敗した…午前３：００には早朝覚醒４時間弱も寝たら目が醒める眠気が来ないまま夜が明ける嫌なこと忘れる努力楽しいこと考えて逃避今更だけど眠剤インでおやすみ午前５：００前に意識喪失午前７：００

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急にやってきた眠気ぐっすり寝たくて慌てて眠剤午前０：００意識喪失ちょっと早めなのは否めない午前５：００の早朝覚醒５時間のケミカル昏睡おはようやさしい青空のかけら穏やかな一日になりますように早起きはイイ事ある☆朝サーフ２ｈ＠一宮胸肩オフのイイ

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あれだけお買物していた昔の自分が不思議…ストレスに潰されない様に無理してたのかな今は買いたいものが特にみつからないそもそも無駄遣いできるほど収入もないけどね波乗りできたらそれだけで満たされてる☆MILIYAH KATO■Miliyah's fashion show BEST 100

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なんだかやたら眠くて気を失う様に落ちた２３時もう朝だろうなぁって思った午前４：００の早朝覚醒窓の外は真っ暗そりゃそうだ中途覚醒なし５時間も眠れたら勘違いするいつもの私にしたら上出来睡眠おはよう雨の気配が残る朝あ〜世間は今日から三連休か！9/17

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ほどよい運動のおかげかな気を失う様に入眠できた２３時相変わらず無駄に早起き午前４：００の早朝覚醒中途覚醒せず自然な５時間睡眠私にしては大分上手く眠れたおはよう肌寒い朝熱いくらいの陽射しが恋しいよ朝の安定剤をダブルで服用ブランケットに包まって

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限界がきてうとうと夕寝したら夜になって眠れなくなるパターン結局深夜映画を１本見終ったもうすぐ夜明け今更の眠剤インで強制終了ナイトクローラー - Yahoo!映画https://movies.yahoo.co.jp/movie/350931/アメリカらしいパパラッチのサスペンス映画で後味悪

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夏の疲れがたまっている感じ午前０：３０気を失う様に入眠酷い寝汗で中途覚醒久々のホットフラッシュか雨音を聞きながら遠くなる意識午前４：３０早朝覚醒４時間弱のナチュラル睡眠相変わらずショートスリープおはよう雨上がりの朝素敵な一日になりますように

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クレイジージャーニー見終った奇界遺産おもしろいなぁ佐藤さんは凄い方なのだそろそろ眠剤ＩＮで強制終了深く長く眠れますように午前１：３０強制的に入眠午前６：００気怠い覚醒４.5時間のケミカル昏睡長くは眠れなかったけれど深く眠れただけで満足おはよう

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心地良い疲れで体力限界気を失う様に眠りに落ちた相変わらずショートスリープ午前５：００に早朝覚醒それでも自然な５時間睡眠私にしては長く深く眠れたおはよう小雨ちらつく涼しい朝早く雨あがらないかな太陽が恋しいよ雨が上がって朝から活動開始今日も波乗

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程よい疲労感と沢山の充実感癒され戻ってきた心の安定すんなり眠れた２４：００なのに無駄に早く目が覚める午前３：３０早朝覚醒相変わらず長くは眠れない僅か４.5時間の自然な睡眠もうすぐ夜明け空が明るくなってきた少しだけ仮眠できたらいいな安定剤ダブル

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