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mixiユーザー(id:14486419)

日記一覧

29日 土曜日
2018年09月30日08:35

気を失うように早い時間の入眠午前1:00中途覚醒また2時間睡眠で目が醒めた…そして眠気が来ない深夜眠剤INで強制終了明日の為に身体を休めるGood Night ☆*午前3:00眠剤で意識喪失午前6:30気怠い目覚めプラス3.5時間のケミカル昏睡トータル5

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28日 金曜日
2018年09月29日06:45

4日連続ランで感じる足の負荷体力おちてしまったんだなだいぶ疲れやすい私…限界がきて早い時間に寝落ち午前6:00穏やかな目覚め7時間の自然な睡眠に感謝おはよう眩しい朝日ぬけるような青空久々の貴重な秋晴れうれしいね☆午前中サーフ2h@一宮頭サイ

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23日 日曜日 秋分の日
2018年09月24日18:40

白浜の宿で久々にアルコールずっと飲みたかったモヒート何杯のんでも何故か酔えなくてお腹いっぱいになって終了広いベッドでバタンキュー予定全く眠気が来ないまま午前2時枕が変わったせいかな何度も繰り返す中途覚醒午前5時半に早朝覚醒3.5時間の切ない睡

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22日 土曜日
2018年09月24日08:27

午前0:00穏やかな入眠午前4:30早朝覚醒4.5時間の自然な睡眠相変わらず上手く眠れない深く長く眠っていたい何なら永遠でもいいくらいおはよう雨上がりの朝霞かかった風景復職前の想い出作りに企画した南房総プチサーフトリップ☆土曜は朝から圏央道つ

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19日 水曜日
2018年09月20日15:03

力尽きて早い時間に寝落ちして土砂降りの雨音で目覚めた23時取り敢えず1.5時間睡眠確保私の眠り1クールな気がする目が冴えて録画しておいた安室奈美恵引退SP番組みた…切なくて溜息楽しいとき悲しいときいつも安室ちゃんの曲がそばにあったありがとうまた

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18日 火曜日
2018年09月19日06:42

波乗り疲れで早くに寝落ち23時残念な中途覚醒2回睡眠失敗した…午前3:00には早朝覚醒4時間弱も寝たら目が醒める眠気が来ないまま夜が明ける嫌なこと忘れる努力楽しいこと考えて逃避今更だけど眠剤インでおやすみ午前5:00前に意識喪失午前7:00

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17日 月曜日 敬老の日
2018年09月18日07:28

急にやってきた眠気ぐっすり寝たくて慌てて眠剤午前0:00意識喪失ちょっと早めなのは否めない午前5:00の早朝覚醒5時間のケミカル昏睡おはようやさしい青空のかけら穏やかな一日になりますように早起きはイイ事ある☆朝サーフ2h@一宮胸肩オフのイイ

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購入品〜8月
2018年09月18日03:59

あれだけお買物していた昔の自分が不思議…ストレスに潰されない様に無理してたのかな今は買いたいものが特にみつからないそもそも無駄遣いできるほど収入もないけどね波乗りできたらそれだけで満たされてる☆MILIYAH KATO■Miliyah's fashion show BEST 100

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15日 土曜日
2018年09月16日15:39

なんだかやたら眠くて気を失う様に落ちた23時もう朝だろうなぁって思った午前4:00の早朝覚醒窓の外は真っ暗そりゃそうだ中途覚醒なし5時間も眠れたら勘違いするいつもの私にしたら上出来睡眠おはよう雨の気配が残る朝あ〜世間は今日から三連休か!9/17

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13日 木曜日
2018年09月14日07:56

ほどよい運動のおかげかな気を失う様に入眠できた23時相変わらず無駄に早起き午前4:00の早朝覚醒中途覚醒せず自然な5時間睡眠私にしては大分上手く眠れたおはよう肌寒い朝熱いくらいの陽射しが恋しいよ朝の安定剤をダブルで服用ブランケットに包まって

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11日 火曜日
2018年09月12日07:24

限界がきてうとうと夕寝したら夜になって眠れなくなるパターン結局深夜映画を1本見終ったもうすぐ夜明け今更の眠剤インで強制終了ナイトクローラー - Yahoo!映画https://movies.yahoo.co.jp/movie/350931/アメリカらしいパパラッチのサスペンス映画で後味悪

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8日 土曜日
2018年09月09日05:44

夏の疲れがたまっている感じ午前0:30気を失う様に入眠酷い寝汗で中途覚醒久々のホットフラッシュか雨音を聞きながら遠くなる意識午前4:30早朝覚醒4時間弱のナチュラル睡眠相変わらずショートスリープおはよう雨上がりの朝素敵な一日になりますように

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6日 木曜日
2018年09月07日06:53

クレイジージャーニー見終った奇界遺産おもしろいなぁ佐藤さんは凄い方なのだそろそろ眠剤INで強制終了深く長く眠れますように午前1:30強制的に入眠午前6:00気怠い覚醒4.5時間のケミカル昏睡長くは眠れなかったけれど深く眠れただけで満足おはよう

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3日 月曜日
2018年09月04日12:14

心地良い疲れで体力限界気を失う様に眠りに落ちた相変わらずショートスリープ午前5:00に早朝覚醒それでも自然な5時間睡眠私にしては長く深く眠れたおはよう小雨ちらつく涼しい朝早く雨あがらないかな太陽が恋しいよ雨が上がって朝から活動開始今日も波乗

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2日 日曜日
2018年09月04日06:50

程よい疲労感と沢山の充実感癒され戻ってきた心の安定すんなり眠れた24:00なのに無駄に早く目が覚める午前3:30早朝覚醒相変わらず長くは眠れない僅か4.5時間の自然な睡眠もうすぐ夜明け空が明るくなってきた少しだけ仮眠できたらいいな安定剤ダブル

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31日 金曜日
2018年09月01日07:47

心ざわついて眠れずに何とか気を紛らわせてた深夜新しい眠り方を試したら午前2:30すうっと入眠だけどかなりショートスリープ午前6:00早過ぎる覚醒3.5時間の自然睡眠ツライおはよう青い空に浮かぶ白い月8月の最終日は猛暑予報暑ささえ愛おしい夏の終

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