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日記一覧

30日 金曜日
2019年08月31日18:18

土砂降りと雷の朝渡し船はまた欠航サーフも断念…お天気回復してきた昼前から伊東の城ヶ崎海岸〜海沿いの遊歩道を散策しながら断崖絶壁の絶景スポットへ! #城ヶ崎海岸断崖絶壁にかかる門脇つり橋到着強風に煽られてゆらゆら〜スリル満点!(((;゚Д゚)))ガクブ

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29日 木曜日
2019年08月31日10:12

楽しみにしてたメインイベント伊豆一の透明度ヒリゾ浜へと思ったら強風で渡し船は欠航…朝の雨があがっただけでラッキー石廊崎方面へドライブ〜あいあい岬で雄大な景色に感激☆ 伊豆最南端に位置する石廊崎!オーシャンパーク散策♪大海原を背景に建つ石廊埼

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28日 水曜日
2019年08月31日09:40

体力限界で寝落ち23:30蒸し暑さで目が醒め冷房ONちょこちょこ中途覚醒しつつも午前6:00穏やかな目覚め小間切れながら6h睡眠上出来おはよう雨上がりに青空のかけら素敵な一日になります様に☆なかなか不安定なお天気だけど伊豆サーフトリップ出発!

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25日 日曜日
2019年08月26日05:11

すんなり入眠23:00だけどちょこちょこ目が醒めて聞こえてきた憂鬱な雨音午前3:30中途覚醒4.5h小間切れナチュラル睡眠やっと再入眠してうつらうつら午前6:00穏やかに目覚め+2hの仮眠に成功おはよう雨上がりの青空が爽やかな朝☆昼前後サーフ

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24日 土曜日
2019年08月25日06:33

午前0:00すんなり入眠中途覚醒しつつも朝まで眠り午前6:00穏やかな目覚め小間切れながらも6h弱ナチュラル睡眠確保私にしては上出来おはようどんより灰色空の涼しい朝午後からの青空予報に期待☆夕方サーフ1.5h@一宮モモコシ 弱サイドオフミドル

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21日 水曜日
2019年08月22日06:05

午前0:00すんなり入眠ちょこちょこ繰返す中途覚醒ホットフラッシュ冷房温度を下げて再入眠午前5:00に早朝覚醒5h足らず小間切れ睡眠満足感なし睡眠失敗…おはよう涼しい空気を感じた朝サーフボード積んだ車とすれ違う青空みあげ心地よい早朝お散歩☆

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17日 土曜日
2019年08月18日20:14

午前1:30やっと入眠ちょこちょこ中途覚醒午前6:00少し早い目覚め父と母の騒ぎ声で起きた4.5h小間切れナチュラル睡眠おはよう戻ってきた猛暑日今日は海水浴日和かな風は強いまま波サイズダウン楽しい一日をすごせます様に☆午前中サーフ2h@一宮モ

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10日 土曜日
2019年08月11日12:42

旅猫リポートほっこり可愛くて見終わったら意識喪失23:00中途覚醒しても即入眠昼間の暑さ疲れを引きずり涼しいお部屋が眠気を誘う午前4:30早朝覚醒5.5hナチュラル睡眠おはよう世の中はお盆休みの始まり楽しい一日が過ごせます様に☆のんびり出発で

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8日 木曜日
2019年08月09日05:52

ちょっと外へお散歩に出たらきっといるような気がしたの今年最初のカブトムシみぃつけたっ!!#昆虫すごいぜ午前1:00穏やかに入眠午前5:30やはり早朝覚醒中途覚醒ないのが救い4.5hの深く短いナチュラル睡眠おはよう眩しい太陽と灼けつく日射し今日

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7日 水曜日
2019年08月08日06:50

近ごろ体力もたなすぎ突然寝落ち23:00リビングから猫が何故か脱走枕元で鳴いていて目が醒めた午前2:30中途覚醒3.5hナチュラル睡眠眠れずに過ぎてく時間やっと再入眠できたら午前5:00には早朝覚醒1.5h仮眠またしても睡眠失敗おはようギラギラ

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3日 土曜日
2019年08月04日06:33

お掃除お片付け頑張りすぎて気を失う様に寝落ち23:30熱帯夜には冷房が有効☆中途覚醒しても即再入眠午前6:00穏やかな覚醒6.5hナチュラル睡眠成功♪おはようギラギラ太陽と青い青い空吹き抜ける風が心地よい朝ハッピーな一日になります様に朝から猫

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8月1日 木曜日
2019年08月02日06:45

千葉県茂原市で最高気温35.8度 | 2019/7/31 - 共同通信 (link: https://this.kiji.is/529127943431390305) this.kiji.is/52912794343139最高気温36.2℃記録したらしい…どおりでブッ倒れそうだった←我慢しないで冷房いれよう!力尽きて気を失った23:00

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