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mixiユーザー(id:14486419)

日記一覧

27日 月曜日
2019年05月28日07:04

暑さだけで体力消耗するものいつの間にか寝落ち23:00中途覚醒してもすぐ入眠午前6:00穏やかな目覚め7h程のナチュラル睡眠あぁとても上手く眠れたおはよう夏のにおいがする空気眩しい太陽と青い空の真夏日今日も恐ろしく暑かった〜最高気温35.7℃

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購入品〜3月・4月
2019年05月27日11:50

3月購入UNIQLO■PINK/ビッグスウェットプルパーカゆったりとしたシルエットが人気レギンスと合わせるだけで旬スタイルが完成UNIQLO■BLUE/エアリズムシームレスVネックロングT(半袖)高い機能性を持ち女性らしいシルエットでファッション性抜群スポーツに日常に大活躍UNIQLO■GRAY/Th

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25日 土曜日
2019年05月26日06:22

心地良い波乗り疲れで穏やかに入眠23:30中途覚醒しつつ朝まで眠れた午前6:30穏やかな目覚め7h弱のナチュラル睡眠成功私的に上出来☆やけに冷える朝だと思ったら部屋の窓を閉め忘れてた!風邪ひかないといいな…おはよう快晴の真夏日予報楽しい一日

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24日 金曜日
2019年05月25日07:21

一仕事やり終えた安堵感気を失う様に落ちた23:00お腹急降下で中途覚醒お疲れらしく割とすぐに再入眠午前6:00穏やかな寝覚め6.5hのナチュラル睡眠私的にだいぶ上手く眠れたおはよう爽やかな風がふく朝太陽と青空に感謝☆天気も波も良かった♪午前中

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19日 日曜日
2019年05月20日06:41

がっつり夕寝しすぎて眠れず睡眠障害スパイラルの罠午前2:30やっと入眠中途覚醒を繰返しながら午前7:00気怠い目覚め4.5h満足感のない小間切れ睡眠おはよう耳障りな強風冴えない薄曇りお天気海は…どうだろ?のんびりスタートで海今日は南下決定!御

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17日 金曜日
2019年05月18日06:40

程よい疲れで力尽きて突然の意識喪失23:00睡眠失敗した…午前1:30中途覚醒2.5h寝たから眠気が来ない今更の早朝に眠剤服用おやすみなさい午前3:30眠剤で昏睡午前6:00気怠い覚醒プラス2.5hのケミカル睡眠トータル5hの睡眠確保睡眠障害ス

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15日 水曜日
2019年05月16日07:32

眠気が来なくて眠剤IN午前1:30意識喪失午前6:00早すぎる覚醒4.5hケミカル睡眠なんだろう眠くて怠くて動かない身体がんばれアタシおはよう青空のかけら明るめの曇天がんばれお日様午前中サーフ2h@一宮腰腹サイズ 風弱うん♪悪くない感じミドル

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11日 土曜日
2019年05月12日05:51

心地良い波乗り疲れで力尽きオールつけっぱ寝落ち22:00中途覚醒しても睡魔が勝ってすぐに再入眠成功午前4:00早朝覚醒6h近いナチュラル睡眠私にしてはだいぶ上手く眠れたおはようやわらかな日差しとやさしい青空ハッピーな一日になります様に☆朝か

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10日 金曜日
2019年05月11日05:58

22:00寝落ち00:00覚醒2hのショートスリープ眠れない深夜の悪循環だめだこりゃ…眠剤つかってお休みなさい深く長く眠れますように〜午前3:00眠剤で意識喪失午前6:30気怠い目覚め+3.5hの短すぎるケミカル昏睡なんだかんだトータルでは5

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8日 水曜日
2019年05月09日04:34

体力もたなくて夕寝1.5h眠れないかと思ったら意外にも午前0:30穏やかに入眠肌寒さで目覚めた午前5:30早朝覚醒5hのナチュラル睡眠おはようつめたい空気の朝雲一つない澄んだ青空素敵な一日になります様に☆朝イチから一仕事ミスが無い様に細心の注

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心地良い波乗り疲れで寝落ち突然の意識喪失23:30中途覚醒してもすぐ再入眠やっぱり無駄に早い目覚め午前5:00の早朝覚醒5.5hナチュラル睡眠わりと満足感ある眠りおはようやさしい青空小鳥たちの囀り今日もハッピーな一日を☆昼前後サーフ2h@一宮

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疲労が溜まり早くに夜寝1.5hそして眠れなくなる…午前2:30眠剤で強制終了午前7:00気怠い目覚め+4.5hのケミカル昏睡おはよう薄曇りの冴えない空がんばれおひさま!ハッピーな一日であります様に☆のんびりスタートで海いつもの一宮チェックそそら

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夜寝しすぎて眠れないと思ったら突然やってきた睡魔午前1:00すんなり入眠中途覚醒して暫し深夜の「甲鉄城のカバネリ」鑑賞やっぱり凄く良い!午前5:00早朝覚醒3.5h程のナチュラル睡眠おはよう雨で始まる令和元年穏やかな時代になります様に#ハロー

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