気を失うように早くから眠りに落ちた２２：３０ホットフラッシュで安眠できず午前３：００早朝覚醒いつも通りのショートスリープ４.5時間のナチュラル睡眠雨音から始まった朝地震そして雷鳴…おはよう穏やかな一日でありますようにミシミシと少し長めに地味に

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