11日　土曜日

昼寝が祟り行方不明の眠気
am2:00なんとか入眠
am6:00気怠い目覚め
深く短い自然睡眠4h

おはよう
蒸し暑い曇天の朝
強烈な南風で早い流れの雲
時々のぞく青空の欠片に感謝
穏やかに一日を過ごせます様に



期待しないでのんびりスタート
涼めたらいいかなって海

昼前後サーフ2h＠一宮
モモコシ　やや強サイドオフ
ミドルからタルい繋がり気味

だいぶ混雑してたし
痺れるほど水温低かったけど
めちゃ楽しくソフトボード練習♪




お腹ぺこぺこアフターサーフ
冷えたら食べたくなる拉麺

炭火らあぁめん いち
■焼豚らあぁめん

肉厚で美味しいトロトロ焼豚
お口の中でほどける柔らかさ☆
おなかいっぱい大満足♪