10日　金曜日

何気にお疲れで力尽きた22:30
ちょこちょこ中途覚醒しつつ
am4:30相変らずの早朝覚醒
細切れだけど眠れた6h睡眠

おはよう
小康状態の曇天
雨降らないだけでラッキー

また蝸牛さんみつけた☆
#レアな左巻き
#カタツムリ




家中のゴミ纏めて集積所
朝のお片付け済ませて一息
録画番組見始めるとウトウト
午前中からお昼寝2hびっくり
睡眠負債の返済できたかな

晴れ間がみえてたお昼頃
慌てて布団干して気持ちいい
軽くお部屋の掃除も完了
お風呂掃除も済ませたら
録画ドラマ消化の午後



晴れて蒸し暑かったから
サクッと海でクールダウン〜
入った瞬間に手足キンキン冷えた

夕方サーフ1.5h＠一宮
モモ腰　やや強サイドオフ
ワイド気味のトロ厚め

悪くない♪
ソフトボード練習日和☆