14日　土曜日

疲れを引き摺るお年頃
体力もたずに寝落ち22:00
中途覚醒を繰返しても勝る眠気
AM3:00早くも早朝覚醒
5h程の小間切れ自然睡眠

朝方になり又うつらうつら
＋1.5h仮眠に成功
だけど酷い夢からの目覚め…
夢で良かったと心底思った！
眠ってる時くらい幸せでいさせて



時々目覚めて夜空を眺めたけど
雲が多くて月が明るくて残念
諦めの「ふたご座流星群」

再びの早朝覚醒AM5:30
お月さまが白く残る夜明空

穏やかな一日になります様に☆




お疲れ気味で海はお休みかな〜
と思ったのに良さげな波情報
しかもお天気よく暖か予報
最高気温17.2℃
迷ったけどやっぱり行った☆



昼前からサーフ2h＠一宮
腰　やや強サイドオフ
わりと整ったうねり
ワイド気味トロ速めブレイク

空いていて気持ちいい〜
楽しいソフトボード練習日和♪
今日も余裕のジャーフルでIN☆



今日も強めオフショア
舞い上がる綺麗な波しぶきに
きらきら小さな虹いっぱい☆




きょうのスイーツ

GODIVA×MACHI café＠ローソン
■メルティショコラ


ホットチョコではないので注意！
とろけたチョコレートの口どけと
まろやかホットミルクを楽しむ♪

濃厚なダークチョコレートの裏側に
フルーティなドライストロベリー☆



海から帰って録画ドラマ消化
少しだけ遅くなり始めた日没
やさしい夕空に癒し
心満たされた一日

体力もたず意識喪失
気づけば1.5hも夕寝