23日　金曜日　勤労感謝の日

夜寝しすぎて眠れないかなと
思ったけれどそうじゃなかった
午前０：００穏やかに入眠

午前３：３０早朝覚醒
３.5時間のショートスリープ
やっぱり睡眠失敗した…

西の山影にそっと沈んで行く
きれいな真ん丸お月様

東の空に上るのは輝く明けの明星
おはよう



朝のゴミだし終わって
軽く朝ごはん食べて

朝の安定剤をダブルにして
氷結で一気に流し込み

録画番組みてたらいつの間にか
午前中からお昼寝１.5ｈ
それでもまだ睡眠足りてないんだ



お天気よくぽかぽか暖かい昼間
お部屋で寝てるなんて勿体ない

スロースターターの私もやっと
エンジンかかって午後から海！

日没は１６：２９だ
いそげ〜いそげ〜



日没まで１.5ｈサーフ@一宮
腰腹のユルくて厚い波
ソフトボード練習日和☆

空と海がピンク色に染まる瞬間
大好きな夕波にたっぷり癒された

辺りが薄暗くなると
海の上に大きな円いお月様
ぽっかり浮かんでた☆