最近の山歩き

この暑い日が続き山とは離れていた。
９月となり少し歩けるようになった。
最近の山は
8月25日　許斐山（271m）サイクリング登山
8月26日　立花山（367m）サイクリング登山
8月31日　笠置山（425m）車＆登山
9月14日　湯川山（471m）サイクリング登山
9月15日　波津（はつ）往復（50km）サイクリングのみ

多くは近場で自転車で行けるところ。
湯川山からは晴れていれば世界遺産の宗像沖ノ島が望めるはずだが
これまで見たことはない。〔写真は湯川山山頂の看板）

自転車の低速ギアが磨耗してきたので今は中速で乗っているので
漕ぐ回数は少なく（力は必要）万歩計目標17000歩は達成出来ず
10000歩がやっと。

しかし私の健康維持には役立っている筈だ。