ようやく暑さもやわらぎ・・・

ウォーキングは続いているものの、
体重の減少はなかなか実現せず・・・

このまま体重は、もどらないままキープなんだろうか・・・

これは来月当たりから、
本気で集中ダイエットする必要があるかもしれない。

自分でメニューを考えて、自前でやるか。
それとも集中ダイエットジムに行くか。

食生活も含め、ちょっと気合入れて知り組みたい。