健康診断2020

今日は、健康診断

結果は、良好だった。

今年になって、ほとんど運動していなかったが

去年より数値が下がっていた。

しかし、お腹周りは1cmプラス

体重も1kの増加

夏場に少し運動した成果と思う。

また、ウオーキング継続しよう