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mixiユーザー(id:12961957)

2019年11月08日07:37

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普通が何より(^^)v

昨日は病院の予約の日

何の病院かと云えば・・・限りなく糖尿病に近い予備軍で

A1cが7 保健所がら髑髏マークのの付いた用紙が送られてきて

指導を受けないと大変な事に成りますよって脅されていたあせあせ

だから大きな病糖尿課がある病院に行って 先生何とかなりますか??

するとお年寄りはA1cが7以下だと大丈夫だから 薬までは飲まなくても良いから

体重を落としましょうか・・・の指示

故に3ケ月で4キロ程落としたら あ〜〜ら不思議 A1cが6に落ちた

そしてコレステロールも善玉÷悪玉の差が3以上は危険らしいが 私は1に・・・

ついでだからって眼底検査や動脈硬化・心電図と 機械が沢山あるから

毎月1度色んな検査をされたが 結果・・・普通  何とも微妙あせあせ

でも67歳で普通は良しとするかあせあせ

・・・って言う事で もう来なくても良いですに成った 良かった〜ハート達(複数ハート)
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月08日 11:23
    良かった!良かった!わーい(嬉しい顔)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月08日 14:14
    お久しぶりです

    3か月で 4キロダウン手(チョキ)頑張りましたねわーい(嬉しい顔)

    そんなヤダ君の頑張りに 水を差すような物を送ってしまいました<m(__)m>

    多分 明日には届きますりんご
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月08日 21:23
    偉いですね。私は例年通り夏に体重増加、でも減量ならずです。基礎代謝量減っています。肥満度はマイナス4舛任垢自分的には後五キロ落としたいです。でもご飯は美味しい!
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月11日 07:23
    > mixiユーザー おはよう〜手(パー)わーい(嬉しい顔)

    有難うございます<(_ _)>

    もう全部調べ終わって 特に心配な所が無いから もう終わりにします

    ・・・って、言われて帰りにワインを買って 一人乾杯ワイングラスウッシッシ 単純ですねぇ。。。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月11日 07:25
    > mixiユーザー おはよう〜手(パー)わーい(嬉しい顔)

    手作りリンゴジャム あれは別格指でOK

    今、流行の生食パンに早速塗って頂きました 美味しいんだなぁコレがハート達(複数ハート)

    何時も美味しい物を有難うございます<(_ _)>
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年11月11日 07:27
    > mixiユーザー おはよう〜手(パー)わーい(嬉しい顔)

    病院でモロに数字が出るので 少し太ったら慌てて体重を落とす作戦

    1キロ落とすのも 中々の拷問ですよ

    若い頃は一晩で落とせたのになぁげっそりあせあせ(飛び散る汗)

mixiユーザー

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