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mixiユーザー(id:1293337)

2019年12月09日21:55

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みんなできんにくたいそう。

昨年の8月から筋肉体操を続けている。



あの



「武田真治と庭師と弁護士が5分間ひたすら筋トレをするだけ」



のコア過ぎる番組だ。



ことのきっかけは医師の一言。



『薬を毎日飲む前に頑張りませんか?』



ここから全ては始まった。



週2回の筋肉体操、



高たんぱく低脂肪を考えた食事。



最初は効果も出ずに本当にきつかったが、



徐々にそんな生活にも慣れ、



気が付けば1年4ヶ月で体重が10垳困蝓



30代後半だった体年齢も20代半ばになった。



皆さんにこれだけは伝えたい。



筋肉体操は効くよ。



しかし思わぬ弊害もある。



やはり体重が10垳困辰燭擦い、



皆が本気で病気ではないのかと心配する。



その度に筋肉体操の効果だと言うのだが、



なかなか信用してもらえない。



勿論テレビ番組の運動だけでここまで来たわけではないし、



信用されないのも仕方がないとは思うのだが、



ここまであまりにも信用されないのもなあ。





『お前正直に言えよ。クスリだろ?』





・・・誰か一人くらい信じてくれんか orz
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年12月24日 08:26
    > mixiユーザー 何に似てたんだっけ?(笑)脱いだら凄かったんだよ(笑)今も脱いだら逆の意味で凄くなりつつあるけど(笑)

mixiユーザー

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