魔界ラジオ【にがりの話】

魔界ラジオ 2003年11月10日収録

[お題:にがり]

󾠤󾠅リスナーから
『にがりﾀﾞｲｴｯﾄ』

󾦁󾆸飲み物に少量
にがりを入れれば
痩せられる話にゃ

󾀸󾠅海水から塩を
作る時に含まれる
苦いﾐﾈﾗﾙがにがり
…純正にがりなら
まだしも塩分が混
じってる場合だと

󾆸󾭛塩分オーバー
して危険だにゃ!?

󾭜󾠅しかも必要量
以上は腎臓から尿
として排出するし
…濃度が高いほど
腎臓に負担がかか
る[がぶ飲み禁止]

󾆸痩せられるの？

󾠅栄養不足の補給
ならまだ解るけど
…塩化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑは.
1日700mgが摂取量
上限になってる。

󾭜󾆸それも怖いの

󾦁󾠅ﾏｸﾞﾈｼｳﾑｲｵﾝが
高い水は[硬水]で
下痢の元にもなる
…ほんの少量まで
に抑えるのがﾍﾞｽﾄ

󾆸気を付けてにゃ


φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…にがりは海水から塩を作るときにできる副産物だ。簡単にいうと、
海水を濃縮してそこから塩（塩化ナトリウムの結晶）を取り出した後の液体を、
さらに濃縮したものだ。苦味が強いため漢字では「苦汁」と表現される。

にがりの主成分は塩化マグネシウムだが、塩化カリウム、塩化ナトリウム、
塩化カルシウムなども含む。海水にはミネラルが豊富だ。つまり、にがりは海水から
塩分だけを取り除いたミネラルのサプリメントのようなものだといえる。

マグネシウムは医薬品では下剤として使用されているもの。にがりやマグネシウムの
サプリメントを多量に摂取すると、下痢を起こす可能性があります。
痩せたいからと言って、濃い濃度で飲んだりするのはよくありません。腎機能が低下
しているときは高マグネシウム血症（吐き気、全身倦怠感）になるおそれがあるので、
特にご注意を！原液のまま飲むなどは絶対に危険ですので、やめましょう。

また、にがりブームの際、にがりの過剰摂取により心肺停止を起こすケースがみられた。これは、マグネシウムには筋肉を弛緩させて血圧を下げる作用があるためだ。

にがりでやせたという人は、にがりの効果で便秘が改善され、一時的に体重が減った
のではないでしょうか。これは、やせたとはいいません。また、下痢で栄養が吸収
されずに体重が減った可能性もあります。これは健康的なやせ方ではありません。