日記

曇り　　気温7度


肌寒い１日でした
驚いた事に
今日は大寒だそうです

週間天気予報では
気温が低い日が続く
雪にならなきゃいいわ


毎日、かかとを上げ下げしている
ウォーキングしたあと
スネが筋肉痛ってググった

毎日、フクラハギの筋肉を使ってるから
使わないスネの筋肉が傷んだらしい
人間の体って不思議