■スクワットやり始めました！ついにというか、やっとというか、骨折以来初めてリハビリテーション以外で体を動しました。４箇所の折れた場所は相変わらず痛むし、右腕が思ったように上がりません。靭帯も損傷しているようで、元どおりにするには損傷箇所を縫

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