■ 坂間メカニック洗車のセミナーで頑張る！土曜日の朝１０時二ショップ前に集合して、坂間メカニックが洗車やメンテナンスの方法をお客様を対象に（バイクなどをお買い上げのお客様は無料）セミナーを開催しました。約2時間に近い講習でした。こういうセミナ

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■ ５日間で1ヶ月分の契約容量めいっぱいでした！差し込み式の通信デバイスから、乗り換えたばかりのNTTコミュニケーションのルーターでしたが、パソコンにサクサク動いてもらうには、ターボ状態でないとダメでした。ターボ状態でやっと前の通信でバイスの倍

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■プロチームのバイクの洗車システム：パート２前後輪を取り外したバイクのリヤエンドに、チェーンをプーリーにフックして張れる小物を固定してから、バイクラックへ立てかけて、洗車の準備が始まります。まずはタイヤやホイールのトラブルの修理に時間がかか

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■ プロチームのバイクの洗車システム：パート１プロサイクリングチームのロードバイクの洗車は、ステージレースに９人が走っていれば、電動メカ装備のバイクは、本番用のマスドスタートモデルが９台、スペアバイクが最低９台、エースやアシスト用の予備車が

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■ 今週末の土曜日と日曜日のつくばのライドとイベント土曜日の天気は雨のち晴れと少し怪しいけど走る準備だけはしておこう。さすがに気温が２０度を切るので、レインウエアやシューズカバーを用意してまで雨のつくばを走ろうとは思いません。雨だったらホテ

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■ クマジジイのサイクルコンピュータ物語フィンランドのポラールが、東ドイツの自転車コーチだったリントナーと共同開発した、ワイヤレスの心拍計を発売した当初は、腕時計型と言っていましたが、大きさは今のガーミンの５００シリーズをさらにひと回り大き

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■ 土曜日は午後に走り、日曜日はまたもや石下の団子土曜日の朝、かなり寒くなりそうでしたが、からりと晴れて気温は２４度で湿度も低くてまさに走るためのコンディションです。クルマに乗せておいたタイムとピナレロの２台のバイクのチェーンを洗って注油し

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■ オリーブ旦那さん設定ありがとうございますパソコンのUSBに差し込むタイプの、インターネットへつなぐワイヤレスのデバイスを数年間使い続けていました。突然、プロバイダーから電話がかかってきて、現在使っているモデルより安くなる機材を提供することが

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■ クマ・フィットのクリート位置調整編今日はつくばのライドの帰りに北浦和のスポーツバイクファクトリースズキに立寄りました。木曜日と金曜日にシマノのメカニカルのデュラエースの市場発表会に参加していてくたくたになっていた鈴木店長がいました。月曜

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■ 海外ライドイベント参加は海外旅行保険へ加入しよう！まず海外のライドイベントに参加する時は、空港の出発ロビーにある保険会社の窓口を探して、海外旅行保険に加入しよう。これは絶対に加入した方がいいです。なぜなら、海外のサイクルイベントの主催者

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■ スルーアクスルに油圧ディスクブレーキの組み合わせシマノの１０５やアルテグラには、すでに油圧ディスクブーキや上位モデルのアルテグラのDi2電動メカとの組み合わせが登場しています。では完成車はどうか、すでにスルーアクスル採用のディスクブレーキ装

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■ もっとも足が安定するシマノのロードペダルの秘密！シマノはかなりビンディングペダルの開発に苦労して、現在のベストセラーとなるSPD-SLに到達しました。シマノの初期のモデルはフランスのスキーのビンディングメーカーのルックが発売した、PPシリーズの

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■ マヴィックのクイックレリーズフランスのディジョンの工業地帯にフランスの自転車パーツメーカーが点在していました。そんな中に変速機やギヤクランク、チェーンガード、シートポスト、クイックレリーズなどを製造していた、サンプレックスというメーカー

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■ バスケットボールのウオーミングアップ黒姫合宿の参加者で、ジュニアバスケットボールの指導をしている人に聞かれました。試合前のウオーミングアップの方法です。もちろんその内容は、トレーニング前のウオーミングアップにも繋がります。ヒルクライムレ

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■ 今日は走りたかったな〜！気温は２４度、湿度も低くて気持ち良く走れそうです。ところが風邪気味で喉が痛くて体調が余り良くないので、フリーのローギヤ３２Tに対応できる要素は、リヤメカのケージの長さ、リヤエンドのブラケット形状によるハブ軸とリヤメ

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■ 日曜日はSRM を途中から離脱して下妻方面へ日曜日はつくばのショップ主催のライドイベント、サンデーライドミーティング（SRM）のグループと一緒にスタートして、平沢まで走って、埼玉からつくばまで５０km以上走ってきて合流した、ざくそんさんとベジタブ

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■ 土曜日は１０時から５０km走りました！全くの平坦コースでしたが、のんびりとつくばを走って来ました。久々の寒い日のライドだと思って、ナリーニの袖をジッパーで脱着できるジャージを用意して着てスタートしましたが、何と晴れてきてどんどん気温は上昇

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■ 4発プロペラ機の生き残っている不思議日本には宝塚に本社がある新明和工業という会社があって、この会社の作っている機械には見えにくいところで、みんなお世話になっているんです。例えばお引っ越しの家具などのトラックからの積み降ろしの機械、ゴミ回収

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■ 参加者の人柄がじわじわしみてくる感じです！数年間、長野県でフィッティング＆ライドの黒姫高原るんるん合宿をやっていて、しみじみ思うことは、黒姫高原や斑尾高原の走るフィールドが面白いこと。長い上りもあれば、４０km、２２kmなど、何kmも続くスー

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■ 今週末の土曜日と日曜日のライド１０月の黒姫高原るんるん合宿を走っているライダー達をサポートカーから見ていると、体も気持ちもむずむずして来ました。気持ち良さそうだし楽しそうです。何はなくとも元気が一番ですね。優しいエンジェルたちには会いた

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■ 時計技師のみが味わえる機械式時計の魅力！２０１６年に黒姫高原るんるん合宿で出会った人の中で印象的だったのが、時計技師のTさんでした。参加募集のアンケートのプロフィールは自転車歴だけなので、その人の日常のライドの距離とかは分かりますが、職業

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■ １０月の黒姫合宿を終わりました！２０１６年の黒姫高原最終合宿への参加、ありがとうございました。何か、お皿をテーブルまで運んだり、キッチンでみんなで皿を洗ったりで活躍していただいたみなさんありがとうございました。お酒を楽しんでいる人がいる

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■ 後半は脚が止まっちゃいましたねモスクワのワールドカップ出場枠をグループリーグで獲得するには、グループ2位以内でなければ行けないので、勝たなければいけない試合の終盤、お互いに脚が止まってきているけど、グループ首位のオーストラリアの方が格段に

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■ IWCの腕時計を見せてもらいました！２０１６年の最終の黒姫高原るんるん合宿でいいもの見せてもらいました。世の中に憧れのもの、それも、頑張れば手に入りそうなものがあると、仕事を頑張って手に入れようかなと頑張れます。単純な物欲ですが、それはそれ

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■ アソスのウインタータイルの押し売り進行中！黒姫合宿にアソスのS７快適パッド付きのウインタータイツのハブとミレを持って来ています。まだ、試着してくれたのは一人とチョホホな状態なのですが、だいたい、いずれのモデルも他社のタイツの2本から３本分

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■ 今日はポジションの確認という感じでした！今回はけっこう気温が低くて２０度くらい。しかも雨が降ったり青空が見えたりの複雑な天気模様。テントを張ってフィッティングを行いました。汗がじわっと出たところでペダリングを確認したり、クリートの位置を

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■ 黒姫高原へ着きました！ショップに寄って買い物をして、川越インターから関越に乗って２３０km、途中は横川のサービスエリアに寄って、おぎのやの「峠の釜飯」を買おうと立寄りましたが、4時の時点で売り切れの看板が出ていました。特別に美味しい物ではな

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■ 電動メカの作動の早さではデュラエースだね！シマノのDi２デュラエースは、圧倒的にインデックス変速のレスポンスが早い、しかもフロントのオートトリム操作も早くて、チェーンケージのチェーンタッチは全くありません。次いでDi2アルテグラのリヤ変速と、

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■ １０月黒姫合宿の準備をしました！福島のドクターKさんいらっしゃい。つくばの病院へお見舞いに来てくれた以来だから2ヶ月振りですね。仕事終わりの移動ですから、黒姫高原まで気を付けてきてください。夕ご飯は用意しておきます。時間は大丈夫です、あわ

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