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日記一覧

■ レース用とツーリング用の違い!?フランスで走っていた田代選手が、トップグループに生き残れるようになって日本へ帰ってきました。トレーニングにつき合った時に、バイクウエアについて面白い話を聞きました。それはレースでは切実な話です。ロードレー

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■ プリントごっこ!、できません?原稿を仕上げて、プリントアウトしてテキストの見本を作ろうとして、キャノンのピクサスに電源をつなぎ、パソコンのUSB にデータを送るケーブルを差し込み、マックブックエアーを起動すると、いくらプリンターのスイッチを

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■ 美しい体操を目指していたんだから当然のコメントだねやりましたねー!というフレーズが朝のワイドショーから夜のニュースに溢れるんでしょう。イギリスで開催されている体操の世界選手権、日本のエースの鉄棒の演技が終わって、点数の出るのをしばらく待

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■ 土曜と日曜のマジカル&サンデーライド!土曜日のマジカルミステリーツアーは10時に桜運動公園へ集合、スピードは速くないですよ。心肺機能を刺激して有酸素運動を向上させる効果があるLSDレベルの運動強度を意識して、平地で時速25kmくらいのスピードで

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■ 細かく見るとけっこう課題アルアル!都内の多摩サイとかを走るライダーのアソス率も一時は高かったけど、今はラファユーザーが増えています。特に都内でも原宿界隈や山手線の内側のラファ使用率は凄いな〜!。つくばでもぼちぼち見かけます。ネット販売の

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■ ラファのハードシェルジャケット、手抜きしてない?イギリスのサイクルアパレルブランドのラファ、イギリスのプロロードチームのスカイの、レース用からアフターレース用のウエアのサプライヤーとして注目されています。日本には大阪と東京の2店舗の輸入

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■ 日曜日のマジカル&SRMは75km日曜日のミドルのライドへ参加者の皆さんお疲れさまでした。あっぴーさんガイド役ありがとうございます。真壁の美味しい隠れ中華屋さんでしたね、まるまるのチャーハンとラーメンのセットは、ボリュームがあってしかも安い!

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■ タケちゃんバイクの改造終了!日曜日の朝、マジカル&SRMのためにバイクを組み立てていると、神奈川からタケちゃんが2台のバイクを車へ載せて走りに来ていました。ライドに参加してからカーボンバイクのフロント変速の修理をして帰るそうです。黒姫合宿の

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土曜マジカルは100km
2015年10月26日21:14

■ 土曜日のマジカルは25kmで4時間けっこう冷たい風の強い場所があって、半袖ジャージなのでウオーミングアップでのんびり走るなんてことしたら、寒いし、スイッチが入らないままだと、時速17kmくらいになりそうでした。体を温めることをちょっと意識し

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■ コーナーなんか攻めちゃだめなのにな!指導者がロードレースやクリテリウムやサーキットレースを知らないのかな、そんなはずはないんだけど???。51、5kmのトライアスロンのバイクコースは、ロードレースと比較するとまったくの平坦の周回コースの設

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■ BB30の存在意義は!?何だったのか台湾や中国で大量に作られているスポーツバイク、ロードもMTB も日本の巨大パーツメーカーのシマノが、信頼性と高品質と高いパフォーマンス、パーツのグレードの豊富さ、そしてOEMの価格で、市場シェアをリードしているこ

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■ アソスのバイクパンツ&タイツスイスブランドのアソスは高級グレードのバイクウエアメーカーとして知られています。縫製協力工場はユーロ圏に設けられて、立体裁断や伸縮性の高いライクラー素材の縫製など、手間のかかる構造を採用しても価格を抑え、クオ

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■ 子供や孫の世代は大丈夫なのか?1日1日の大切さと言うのをそれほど切実に感じた事はないけど、60歳を越えると人生にはどうやらリミットタイムが設定されている事は、だれでも実感する時がくるはず、明らかに意識するようになる時がくるものだ。体も思

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■いよいよ冬物の季節になりました1ヶ月前くらいにはゴアテックスのレインウエアを探してアウトドアショップを見て歩きました。手に入れたのはトレイルランニングに注力するサロモンの2種類の軽量ゴアテックスウエアでした。パーフェクトな防水性に加えて、

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■ つん子さんハワイ・アイアンマン完走おめでとう!ハワイと言っても都会の観光地のワイキキビーチやダイヤモンドヘッドがある本島ではありません。ハワイ諸島でもっとも大きい島、ビッグアイランドで開催されるようになったのがロングのトライアスロンのア

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■ フロントメカのバンド止め金具探し黒姫合宿へ参加してくれたタケちゃんのカーボンフレームバイク、カーボンフレームのシートチューブにステンレス製の直付け台座が2本のねじで止められています。ねじの間隔は14mmでした。フロント変速機はアルテグラで

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日曜日のマジカル&SRM
2015年10月19日06:41

■日曜日のマジカル&SRMあてにしていたホテルの目覚ましが作動しませんでした。なんとライドへ遅刻です。しかも、走り出してみたらアレルギー発症前夜みたいな状況で、サングラスをかけていないと、明るいところがハレーションを起こして眩しくてしかたあり

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■ 南アフリカ優勝なら!、日本が一番強いってこと?日本のナショナルチームが、南アフリカ、サモア、アメリカに3勝したのに予選突破ならずで帰国して、羽田空港は凱旋のような500人のお出迎えで、すっかりラグビーワールドカップが終わってしまったような

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■ kazuの例もあるけれど、新城クンはどうするのだろう!?ロード選手の旬というのは一般的には何歳なのだろう。青年男子の筋力のピークは27歳前後と言われています。体力のピークと経験のバランスが取れて、その人のパフォーマンスのピークを迎えるのは、

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■ ほっとしたけど、ちょっと寂しい気もする黒姫高原るんるん合宿は、自分がもっと元気だったら、もっと面白くできるんだけど、4月からアレルギー発生で気管支がはれてICUで1晩過ごし、死にそうになってしまい。車にひかれて以来、炎症を起こした肺の、酸素

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■ 今週末は元気につくばを走りたい!黒姫合宿では下り40km、上り40kmを走らせてもらいましたが、最後の5kmくらいはゆるい上り坂なのに時速15kmをキープできず。集合地点のセブンイレブンでギブアップしました。残り10kmほどで黒姫高原のペンションだ

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■ 黒姫合宿3日目のライド&ランチ秋映というりんごが美味しい時期です。その次に出てくるのが長野スイート、そしてふじと言うりんごが出て、黒姫高原は雪の季節になります。来年の4月には雪の積もった道が除雪されている中を走る黒姫合宿を再開する予定で

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■ 欲しいモノがあるってことはいいことだ!ボーラの35は35mmハイトのカーボンエアロリムで、オールラウンドな使い方が可能な軽量ホイールという評判で、しかも、3Gスポークフォーメーションを採用した後輪で、前後のニップルはリムから出て整備性も工場

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■ タケちゃんのフロントメカの改造を考えました!黒姫合宿の3日目、斑尾高原へ向かってアップダウンを走っていると、厚木から参加のタケちゃんのバイクのフロント変速が不調に陥りました。激坂なのにインナーギヤに変速しないそうです。確かにインナーギヤ

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■ タイムのバイクをSさんに貸し出し!9月合宿にスチール製のフレームのバイクで参加のSさんが10月の黒姫高原るんるん合宿へ参加してくれました。ラレーのバイクのポジションはサドルの高さがハンガー中心から710mmでした。腕が伸び切って肩こりやくびの

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■ 本日は80kmほど走りました長野側はどう見ても空が真っ暗で、飯山方面は雨が降っているらしい。新潟側もあまり天気は芳しくないみたいだけど、雲の流れを天気予報で見ると、長年、黒姫高原や上越市の天気とつき合っているカンで、今日は走れる日だと直感

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■ 老舗ワコーズのケミカル!日本の油脂系のケミカルのトップブランドのワコーズのホームページをみたことがありますか。神奈川県は小田原市に本社や研究所がある日本ブランドです。ワゴンセールスで車の修理工場やサイクルショップへ直接ケミカル類を供給す

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■ ロッテのラミーチョコの季節です!夜遅く、都内でのステージが終わって、お好み焼き屋さんでの打ち上げを終わり、そのまま一緒に流れて来た共演者や、ライブを見に来ていた俳優さんやミュージシャンと、代々木上原のロックンロール研究所へもどり。朝まで

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■ じわじわと合宿の準備中です忘れ物がひどいので、今から黒姫合宿へ持って行くものを準備しています。バイクウエアと普段着は、もうバッグへ納めて1階へ下ろしました。予備のホイールも全て車の中へ入れてあります。工具箱は常用する工具が入ったKTCのスチ

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■ タイムとカンパの小物を納めました!フライフィッシング用のプラノの2段になっている、同じモデルのスモールパーツケースを30年以上使っています。樹脂製なので、フタが割れたりヒビが行ったり、蝶番が割れたりで、このケースの寿命は5年から8年ぐら

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