『良質なたんぱく質』

先日、日記に書いた筋肉痛…筋肉痛に治療は必要ないかも知れないが…たぶん筋肉が痩せたのだろうと、見当を付け…ならば『筋肉を増やそう、と、豆乳を飲み始めました。